のレシピ

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【常備菜】ブロッコリーの芯で中華惣菜 by 2児の母。
ブロッコリーの芯がどんどん溜まってきたので、ご飯の友を作りました。
材料: ブロッコリーの芯、オイスターソース、鶏ガラスープの素、砂糖、ニンニク(潰すか刻む)、 ...
簡単和総菜☆鮭の味噌にんにく焼き by kaana57
DHAやEPA、ビタミンD豊富な鮭を特製味噌ダレで絡めた簡単調理の絶品♪ 忙しい日や ...
材料: 鮭、☆味噌、☆みりん、酒、☆にんにく(チューブ)、オリーブオイル
簡単和総菜☆シーフードミックス&大豆煮物 by kaana57
シーフードミックスと大豆缶を活用して簡単に♪ タウリンやイソフラボンたっぷりのヘルシ ...
材料: シーフードミックス(解凍したもの)、大豆(缶orレトルトパウチ)、☆水、☆砂糖、みり ...
デパ地下の惣菜みたいなゴボウサラダ by 春菜食堂ϋ♡
シャキシャキでこっくりと美味しいです♬
材料: ゴボウ、人参、胡瓜、ゴマ油、★醤油、★酒、★みりん、★砂糖、◎マヨネーズ、◎レモン汁 ...
大人の総菜【ごぼうサラダ】 by harapecoci
隠し味に生姜を入れてちょっと大人のごぼうサラダです♡ ビールにピッタリ♪
材料: ごぼう(できれば新ごぼうで)、にんじん(無くても可)、生姜、きゅうり、薄切りハム、す ...
焼き鮭と和惣菜ヘルシー朝食 糖質制限 by Yu❇︎coco
朝は味噌汁を作って鮭を焼くだけ。納豆、とろろ芋、もずく酢、くるみ豆腐は盛り付けだけ。 ...
材料: 焼き鮭、レタスもりもり、リボンパスタ、牛肉入りきんぴら、とろろ芋に出汁ガラ、キムチ納 ...
焼き鮭 和惣菜朝食 by Yu❇︎coco
予約の取れないサロネーゼ、若林三弥子先生の「幸せを呼ぶおだし」で味噌汁です。出汁ガラ ...
材料: 焼き鮭、とろろ芋に出汁ガラ、胡桃豆腐、もずく酢、えのき人参ネギ味噌汁、キウイヨーグル ...
まぐろソテーと和惣菜  糖質制限 朝食 by Yu❇︎coco
デザートをのせたスタンドは2段ですが、下の段だけ使ってデザートコーナーに。おかずは家 ...
材料: まぐろソテー、レタスとかぼす、キムチ納豆、ぬか漬けきゅうり、オクラ山芋めかぶ、みかん ...
まぐろソテーと和総菜 ハロウィン朝食 by Yu❇︎coco
栗原はるみさんの食器使いで、耐熱皿でパーティー盛り付け。画像は銘々皿ですが料理と並べ ...
材料: まぐろソテー、キムチ納豆、ぬか漬けきゅうり、オクラ山芋めかぶ、レタスとかぼす、カブと ...
余った惣菜で☆メンチカツの卵とじ by 藤井21
5分で出来る即席アレンジレシピ☆ 卵でとじればたいがい旨い!! カツ煮のメンチカツv ...
材料: メンチカツ、玉ねぎ(小)、卵、醤油(濃口)、みりん、酒、水、砂糖
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