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サバ缶、新玉ねぎ、ご飯、ごま油、刻みネギ、おろし生姜サバ缶の旨味に新玉ねぎの甘さがよく合います。忙しいときの昼ごはんなどに。
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鯖水煮缶、山芋、オクラ、生卵、ご飯、花かつお、めんつゆ(3倍濃縮)、わさび(チューブ ...お昼にあり合わせで丼作ってみました。 でも、美味しいかったよ(^^)
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サバ缶、麺つゆ、みりん、砂糖、卵サバ缶食べた後の汁が残ってませんか?5分で簡単に作れて、めちゃうまです。1人ランチに ...
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サバ缶(味噌煮)、れんこん、水、おろし生姜(サバ缶に入っていなければ)、ご飯味噌煮だから味付けなんてしなくていい!完全手抜きランチです。
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サバ缶、人参、ネギ細め、日本酒味醂(なければ味醂と日本酒半々)、味噌溜まり麹漬け(な ...発酵ランチとして、色々試作中。これで約二人分。
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ご飯、お好きな野菜、サバ缶前日の残りのサラダと缶詰で簡単1人ランチ☆
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ご飯、ミートソース(市販品等)、鯖の水煮缶、ピザ用チーズ包丁不使用! 器に盛って電子レンジで温めるだけ! 忙しいランチに鯖缶のミートソース丼 ...
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鯖缶、豆腐、小ねぎ、すりごま、ごま油鯖缶で簡単ランチ。丼ですが、食べ飽きてきたらシメにこんぶ茶かお出汁を入れるとお茶漬け ...
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牡蠣、鯖缶、白ネギ、にんにく、生姜、醤油、油(炒め用)、刻み海苔サバ缶を使って作る、牡蠣さば丼 休日のランチに、いかがですか?
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サバ水煮缶、キャベツ、たまねぎ、生姜(チューブ)、にんにく(チューブ)、卵、ごま油、 ...サバ缶を使ってお手軽丼♪ 簡単ランチにもおすすめです。 温泉卵はコップで簡単に作れま ...