お茶漬けの素 手作り のレシピ

柿の種、梅昆布茶、刻みのり、白ごま、塩、七味唐辛子

ご飯、お湯、☆顆粒かつおだし（食塩無添加）、☆抹茶、☆塩、梅、しらす、鮭、刺身の余り ...

粉末茶（緑茶）、お米、昆布茶、乾燥ネギ海苔、ほぐし鮭・タラコ・ワサビなど

鮭の切り身(甘塩)、サラダ油、梅干し、大根の葉、卵、抹茶粉末、塩、刻みのり、炒りごま ...

かつお節など（今回は混合削り節）、乾燥野菜（自家製でも市販でも）、ごま、小麦粉、醤油 ...

ご飯、そば茶、お湯、こんぶ茶、塩(なくてもOK)、お好きな具や薬味

だしを取ったあとの鰹節、お茶漬けの素、いりごま、じゃこ、乾燥エビ等、塩

コンビニのおにぎりまたは手作りの海苔付きおにぎり、お好みのお茶漬けの素、お好みの具材 ...

ご飯

スパゲティ(乾燥)、ぶなしめじ、エリンギ、ウインナー、お茶漬けの素、塩・胡椒、サラダ ...