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のレシピ
189品
焦がしバター香る フィナンシェ
材料を混ぜていくだけ！焦がしバターの香りがたまりません♡小さめにたくさん焼いて気軽な
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材料：
発酵バター、☆アーモンドプードル、☆粉糖、☆薄力粉、はちみつ、卵白、バニラオイル、レ
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低糖質なお茶菓子☆きびだんご風
緑茶や抹茶に合うお菓子です。とっても簡単ですが美味しいですよ(^-^)糖質約2g。
材料：
黒ごまアーモンドきなこ、生クリーム、シュガーカット0、塩、※黒ごまアーモンドきなこ
血管プラークダイエット481（お茶菓子）
仕事（ストレスコンサルタント）でお客さんにお茶を出すのだが、今日はこんなのにしてみた
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材料：
コーヒー、泡立てた豆乳、コーヒーゼリー、豆乳ヨーグルト、パイナップル、ウリ、ミントの
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お茶菓子にも！かぼちゃのケーキ
ほっと一息つきたいときに♪日本茶との相性抜群です♡かぼちゃの消費にもなりますよ～
材料：
ケーキ用マーガリン、砂糖、薄力粉、抹茶、かぼちゃぺースト、卵、砂糖、ケーキ用マーガリ
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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