のレシピ

19品

鰹ハラスde照り焼き♪

by いくおっちゃん
この手がありましたよー!
材料: 鰹ハラス、日本酒、塩、★日本酒、★みりん、★醤油、★砂糖(きび糖)

カツオのハラス 蒲焼風

by きくゆう屋
大きめのハラスを見つけたらチャレンジ!
材料: カツオのハラス、片栗粉、料理酒、みりん、濃口醤油、砂糖、生姜汁

カツオハラスの香味風竜田揚げ

by きくゆう屋
かつおの大きいハラスが手に入ったら是非作ってみて下さい
材料: カツオハラス、玉ねぎ卸し、にんにくすりおろし、しょうが(すりおろし)、濃口醤油、味醂 ...

鰹のハラスの塩焼き

by SAKANAにいさん
おつまみに!
材料: 鰹のハラス、塩、レモン汁

鰹ハラスの“七味ねぎ塩”焼き。

by いくおっちゃん
シンプル イズ ベター!?
材料: 鰹ハラス、日本酒、“七味ネギ塩”(調味塩)

鰹ハラスのオリーブ揚げ焼き!?

by いくおっちゃん
シンプルに焼いただけです。
材料: 鰹ハラス(小)、日本酒、にんにく、オリーブ油、醤油

カツオのハラス、にんにく味噌。

by いくおっちゃん
ハラス、何して食べますか?
材料: カツオのハラス、★味噌、★薬味味噌、★にんにく、★みりん

カツオハラスの香味焼き!

by NEK9287
脂ノリノリのカツオハラスをシンプルに塩とハーブで!
材料: カツオハラス、マジックソルト

カツオハラスのニンニク醤油焼き!

by NEK9287
かつおのハラスは脂がノリノリ!ニンニク醤油でガッツリいきましょう!
材料: カツオハラス、砂糖、醤油、ニンニクチューブ

鰹ハラスコチュジャン焼き♪

by いくおっちゃん
酒の肴でしょうか・・・。
材料: 鰹ハラス、★にんにく、★しょうゆ麹、★みりん、★日本酒、★コチュジャン