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栗吉カボチャ、さといも(セブンプレミアム)、★めんつゆ、★水イージーにめんつゆを使った煮物です。イージーついでにさといもも皮むきなしです!20分 ...
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かぼちゃスライス、ブロッコリー(冷凍食品)、サラダチキン、海老(冷凍食品 1袋50g ...デパ地下老舗料亭の惣菜を参考に私流にアレンジしました。チキン、里芋を白味噌チーズマヨ ...
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カボチャ、醤油、鰹出汁、里芋、厚揚げ、塩、干し椎茸カボチャは甘くてホクホク、椎茸と一緒に炊いた里芋と厚揚げもさっぱり炊けて、日本酒にピ ...
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里芋、鶏もも肉、かぼちゃ(あれば)、〇 しょうがチューブ、〇 ニンニクチューブ、〇 ...旬の里芋と鶏もも肉を フライパンひとつで 絶品おかずに! ねっとりの里芋を味わってく ...
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里芋(大)、かぼちゃ(大)、にんじん(中サイズ)、水煮たけのこ、みりん ☆、酒 ☆、 ...なにか一品ほしいときに簡単にできる煮物です。旬の筍の歯ごたえも楽しめます。
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京芋(又は里芋)、★酒、★コンソメ(顆粒)、むきエビ、白ワイン、しめじ、かぼちゃ、ホ ...ほっくり濃厚なお芋のグラタンです。 1人分178kcal
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里芋、水、ほんだし、砂糖、醤油、鶏ひき肉、片栗粉、生姜汁(チューブでもOK)秋に合うおかずです。〜ご飯もりもり〜 里芋以外にもじゃがいも、カボチャ、大根でも美味 ...
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かぼちゃ、さといも、だし汁、砂糖、薄口醤油簡単で美味しい、ほっこりの煮ものです。
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小芋、白ネギ、カボチャ、サワークリーム、葛粉、チーズストックのなにかをチーズとオーブンにまとめてもらう
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白玉粉(もち粉)、絹ごし豆腐、さとう、里いも、かぼちゃ、あんこ、きな粉、さとう管理栄養士がおくる! 行事食編-11