のレシピ

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牛乳不使用!簡単かぼちゃの豆乳冷製スープ

by kaoluna
豆乳をつかうので、コクがあってヘルシー♪暑い日は特に火も使いたくない!レンジとミキサ ...
材料: かぼちゃ、●豆乳、●水、●コンソメ顆粒、●塩、胡椒、クラッカー

☺牛乳不使用☆簡単♪南瓜のポタージュ☺

by hirokoh
牛乳や生クリームなどの乳製品を使わないで作る豆腐を使った南瓜のポタージュです♪
材料: 南瓜、豆腐(できれば絹ごし)、玉ねぎ、コンソメキューブ、水、胡椒、ドライパセリ(お好 ...

生クリーム・牛乳不使用☆かぼちゃんスープ

by のぶじろぅ
スープってこじゃれた感じがしますが、結構簡単です。
材料: かぼちゃ、玉ねぎ、水、固形コンソメ、マーガリン、塩コショウ

お料理一年生簡単❤濃厚パンプキンスープ❤

by 小桜さん
ミキサーかハンドブレンダーがあれば、ぜひ作ってみてください❤
材料: 玉ねぎ、バター、かぼちゃ、洋風だし一番、生クリーム、塩

牛乳不使用シナモン入りパンプキンスープ

by Organicmio
【オーガニック健康レシピ】 スープに最適なバターナッツを使用。抗酸化作用があるシナモ ...
材料: カボチャ(バターナッツが最適)、玉ねぎ、アーモンドミルク、ココナツクリーム、シナモン ...

ダシも牛乳も使わない♪カボチャのスープ♪

by なつきの台所
ダシやコンソメを使わず、牛乳、生クリームも使わない、野菜本来の旨味だけの本当にシンプ ...
材料: カボチャ、サツマイモ (大なら1/2本くらい)、九条葱 (玉葱1/2個でも可)、塩、 ...

牛乳不使用☆パンプキンスープ☆

by イチゴの樹
牛乳アレルギーの子供たちが飲めるパンプキンスープです。
材料: かぼちゃ、玉ねぎ、コンソメキューブ、水、豆乳、オリーブオイル

牛乳不要かぼちゃのポタージュ

by クックS6400X☆
自然のうまみを大切に♪ 牛乳不要でアレルギーのお子様にも かぼちゃのポタージュを♪ ...
材料: 南瓜、玉ねぎ、コンソメキューブ、オリーブオイル、バター、水、追加分の水、マゼカル、塩 ...

牛乳不要♥︎かぼちゃのポタージュ

by macicciona
アーモンドのコクをミルク代わりにして作る、簡単でちょっとおしゃれなポタージュです。ふ ...
材料: かぼちゃ、玉ねぎ(小さめ)、アーモンド、オリーブオイル、バター、ブイヨン、水

かぼちゃのポタージュ(牛乳なし)

by toumon
朝食スープシリーズ
材料: かぼちゃ、玉ねぎ、豆乳、水、塩
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