のレシピ

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かぼちゃとさつまいもの煮物

by あやとうかMAMA
いつもはカボチャだけの煮物、、、サツマイモを沢山もらったのでカボチャと一緒に煮てみま ...
材料: カボチャ、サツマイモ、水、本だし、☆砂糖、☆醤油、☆みりん

大人の給食☆かぼちゃのミルク煮

by ☆栄養士のアリス☆
かぼちゃと牛乳・・・?!シナモンも入れて、ちょっとデザート風で美味しいです!冬至の献 ...
材料: かぼちゃ、牛乳、バター、塩、砂糖、シナモン

かぼちゃの蜂蜜ミルク煮

by 天下の大将軍ですよ
優しい甘さで良いです!
材料: かぼちゃ、塩、蜂蜜、牛乳

筑前煮で釜飯風

by ゆうくんのパパさん
照りを出して炊き上げた筑前煮と桜飯を御賞味ください。
材料: 米、水、醤油、酒、塩、鶏もも肉、ゴボウ、しいたけ、油揚げ、かぼちゃ、うずらの卵、水、 ...

土鍋でかぼちゃ煮♪

by 桜咲く。
シンプル味付で簡単!子供も大好き!リメイクにもしやすいです!
材料: かぼちゃ、砂糖、だしのもと、水

簡単&時短☆かぼちゃの味噌そぼろ煮♪

by あやちゃんママ04
電子レンジとアレを使って簡単にできるかぼちゃの味噌そぼろ煮です。
材料: かぼちゃ、ひき肉、生姜チューブ、☆すき焼きのタレ(割り下)、☆液体味噌、☆水、片栗粉 ...

ほんのり甘い、かぼちゃの塩麹煮

by くらしいきいき
管理栄養士考案、塩麹と水で煮込むだけだから簡単。塩麹がかぼちゃの甘みをひきたててくれ ...
材料: かぼちゃ、水、塩麹

さっぱり甘い★かぼちゃのゆず煮

by もぎゅmogyu
砂糖を使わずに、かぼちゃの甘みと柚子の香りを生かしたさっぱり煮!子どもが大好きでバク ...
材料: かぼちゃ、みりん、柚子

高たんぱく★かぼちゃのミルク煮

by 済生会吹田病院栄養科
ミルク煮にすると手軽にたんぱく質やカルシウムをとることができます。また、鮭はカルシウ ...
材料: かぼちゃ、牛乳、めんつゆ(ストレート)、鮭フレーク

【減塩レシピ】かぼちゃのミルクそぼろ煮

by 長野県駒ヶ根市
駒ヶ根市食生活改善推進協議会が勧める、牛乳を活用した減塩レシピです。
材料: かぼちゃ、牛乳、めんつゆ(3倍濃縮)、鶏肉ももひき肉
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