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カボチャ、サラダ油、★醤油、★みりん、★砂糖、★酢カボチャを素揚げしてからフライパンで さっと絡めるだけの簡単おかず♡ 甘酸っぱくて ...
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鶏挽き肉、卵、絹ごし豆腐(3個パック)、玉葱、茄子の切り落とし(へたの辺り)、南瓜( ...美味しく食べて、ちゃっかりダイエットしましょ♪(*^^*)(笑)
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なすび、いんげん豆、かぼちゃ、ししとう、しょうが、大葉、ポン酢、みりん、砂糖、だし汁 ...素揚げをするのに、フライパンを使っているので、通常より油の量を控えれます＾＾
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監修：株式会社アグライア
