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のレシピ
244品
レンジだけで『かぼちゃあんとペースト』
かぼちゃアンパンやタルトのフィリングなどに使えます。レンジで水分を飛ばすので鍋要らず
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材料：
かぼちゃ（皮付きで）、●砂糖、●バター、シナモン（お好みで）
離乳食中期～✿豆腐のとろりかぼちゃあん✿
ささみを入れて美味しさUP！赤ちゃんの大好きな豆腐とかぼちゃの夢のコラボです♡
材料：
絹豆腐、かぼちゃ（皮を除いて）、ささみ（筋切りする）、片栗粉、お湯（または出汁）
砂糖なし☆シナモン風味のかぼちゃのおやき
甘いかぼちゃに、くるみの食感とシナモンの風味がマッチしたおやきです。ぜひ砂糖なしおや
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材料：
地粉、そば粉（お好みの粉でOK）、自然塩、ぬるま湯、塩蒸ししたかぼちゃ、くるみ、シナ
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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「かぼちゃあん」の献立
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