のレシピ

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がっつり男飯!ナスとひき肉の甘辛味噌丼

by ゆうまのママ。
旦那が帰宅後笑顔になる夕飯です(笑) 夏ゎ特に体を動かす仕事後はがっつりスタミナつく ...
材料: 豚ひき肉、ナス、ニンニク、生姜、*味噌、砂糖、みりん、*醤油、*コチュジャン(お好み ...

肉なしガッツリ日本蕎麦で辛まぜそば

by LU※レシピ感謝です
手間をかけたくないお昼に!ピリッと痺れて結構夜に出してもなかなかパンチがあっていい ...
材料: 蕎麦、コチュジャン(調整して下さい)、めんつゆ、生姜、卵、ごま油、ごま、ねぎ、ブラッ ...

鶏むねのさっぱりがっつり丼

by 雑ヘルシー
安いし低脂肪。鶏むね肉でがっつりと。
材料: 鶏胸肉、卵、玉ねぎ、にんじん、舞茸、醤油、みりん、酒、酢

ハニーマスタードチキン♪

by 知夏CY
ガッツリおかずです!
材料: 鶏もも肉、酒、塩コショウ、Aマスタード、A醤油、レモン汁、はちみつ

ガッツリ肉ピクルス

by ミツカンお酢
「カンタン酢」で作る新しいピクルス!お肉が入っているので、さっぱりしながらも、ガッツ ...
材料: 豚肉 しゃぶしゃぶ用、エリンギ、しめじ、パプリカ(赤)、ミツカンカンタン酢™

ヘルシーがっつり椎茸の肉巻き

by あゆん21
蜂蜜がなければお砂糖でも☆ でも蜂蜜の方がヘルシーですよ(^^)/
材料: 豚バラ、豚こま巻ければなんでも、しいたけ、片栗粉、酒、醤油、みりん、蜂蜜、ごま油

ガッツリ?オムライス弁当♡

by クックノンパパ
お弁当と言えばオムライスと言うくらい子供にリクエストされます♡
材料: ご飯、卵、ケチャップ.ソース.塩胡椒.コンソメ、鶏ひき肉.みじん切り玉ねぎ、唐揚げ用 ...

ヘルシーだけどがっつりポッサム

by あゆん21
時短でヘルシー、主役のポッサムを時短で簡単に☆
材料: ネギ、生姜、豚バラブロック、ごま油、コチュジャン、塩コショウ、醤油、サンチュ、レタス

牛肉とじゃがいもの炒め物

by てつじのかーちゃん
超!簡単レシピ! 育ち盛りのお腹を空かせた男子の為に待たせない切って炒めるだけのガッ ...
材料: 牛薄切り肉、じゃがいも、塩コショウ、ウスターソース

大満足!ガッツリでヘルシーな香ばし豚焼丼

by ようじずふぁくとりー
香ばしく焼き上げた豚肉と飴色玉ねぎに醤油ベースの特製だれを絡めた豚丼はガッツリ派も大 ...
材料: ★砂糖(お好みで調整)、★白ごま、★しょうゆ、★酒、★みりん、★おろししょうが(チュ ...
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