のレシピ

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きくらげ・豚肉・アボカドの照り焼き丼 by reozizi
栄養たっぷり香川のさぬきくらげを使って、お手軽丼♪
材料: 豚肉、アボカド、きくらげ、ゴマ、砂糖、酒、醤油、みりん
黑糖黑木耳桂花湯圓.柯媽媽の植物燕窩 by 柯媽媽の植物燕窩
用添加乾燥桂花與黑糖的黑木耳養生露,來取代傳統的甜湯基底,這時只要搭配傳統小湯圓,立 ...
材料: 黑木耳養生露(原味無糖)、黑糖、乾燥桂花、小湯圓
蒜味黑木耳奶油醬佐麵包.柯媽媽の植物燕窩 by 柯媽媽の植物燕窩
整體吃來鹹香十足、蒜味撲鼻,黑木耳的Q彈口感又能增添咀嚼滋味,飽足感十足。
材料: 蒜頭、奶油、黑木耳菇菇醬、黑胡椒、麵包
ワカメときくらげの卵スープ by kurusyan
食物繊維を取りながら上手に糖質制限。 歯応えのある具材とスープはヘルシーで満足感あり ...
材料: わかめ、生きくらげ、鶏ガラスープ、塩、ごま油、卵
かぶとキクラゲの鶏白スープ by ☆☆shi☆ho☆☆
鶏肉のコラーゲンたっぷり♪取り出した鶏肉は他の料理に使います。カブの葉を加えれば食感 ...
材料: 鶏もも肉、カブ、キクラゲ、塩
漢方医お勧め!豆腐と白キクラゲの煮込み by 百合が丘クリニック
あっさりと美味しい、豆腐と白キクラゲの煮込み!
材料: 白キクラゲ、絹ごし豆腐、ねぎ(みじん切り)、生姜(みじん切り)、だし汁(昆布)、塩、 ...
黑木耳豆腐蔬果沙拉.柯媽媽の植物燕窩 by 柯媽媽の植物燕窩
吃來微酸開胃、清淡爽口又富營養,花點巧思稍加擺盤,更能增添食用樂趣。
材料: 牛番茄、黑木耳健康凍、綠色奇異果、黃金奇異果、板豆腐、橄欖油、桑葚醋、檸檬汁、白芝麻 ...
レンチンできくらげのごま油あえ by きのこや
国産キクラゲ使ってサクッと一品
材料: 乾燥きくらげ、創味シャンタン、ごま油、醤油、炒りゴマ、酢
貧血に!黒キクラゲと法蓮草♪かきたま汁 by キッチンひろば
補血の効能のある黒きくらげ、ほうれん草、卵をしっかり摂取し「貧血対策」!体を温める生 ...
材料: 水、厚削りかつお節、ほうれん草、黒キクラゲ、卵、醤油、お酒、みりん、塩、生姜(すりお ...
骨元気☆キクラゲ入りひじきの煮物 by ここ左衛門
ビタミンDで骨強化☆テレビでキクラゲが良いとやっていたので煮物で毎日摂取
材料: 人参、豚肉、大豆、キクラゲ、ひじき、みりん、、さけ、醤油、砂糖