のレシピ

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キクラゲ入りのキューちゃん by きのこや
キュウリの食感とキクラゲの食感がベストマッチ。 キュウちゃん味のキクラゲ美味いです。
材料: きゅうり、生キクラゲ、醤油、酢、砂糖、生姜千切り、唐辛子輪切り
きくらげほたてひも冷やしラーメン by じゅんこ13
こりこり食感が素敵です
材料: サッポロ一番塩ラーメンの麺、水、ほたてのひも、きくらげ(乾燥)、きゃべつ、サッポロ一 ...
黑木耳雙果萵苣沙律.柯媽媽の植物燕窩 by 柯媽媽の植物燕窩
一口吃下,芒果與火龍果的鮮甜,搭配萵苣的清脆與黑木耳QQ圓的Q彈,彼此在口齒間恣意交 ...
材料: 黑木耳QQ圓(起司、抹茶)、萵苣、芒果、火龍果、蘋果醋、橄欖油、檸檬汁、羅勒葉
きくらげとナッツのワンプレートサラダ by 純国産きくらげ緑工房
きくらげは50gでたったの約6kcal!さらに食物繊維やビタミンD豊富なのです。一皿 ...
材料: レタス、オリーブオイル、ソーセージまたはベーコン、きくらげ、塩こしょう、ナッツ、お好 ...
糸こんにゃくときくらげのナムル風 by マルゼン薬局*栄養士
コレステロールが高めの方に~肥満対策レシピ~
材料: 糸こんにゃく、きくらげ(乾燥)、人参、きゅうり、食塩、ごま油、醤油、砂糖、おろしにん ...
プリプリ♡生きくらげのバンサンスー by 農Pro
生きくらげを入れて給食メニューのバンサンスーを作りました。プリプリでツルツルで、とっ ...
材料: 生きくらげ、春雨(乾燥)、ハム、キュウリ、卵、サラダ油(卵焼き用)、ミニトマト、醤油 ...
ごはんが進む~❣キクラゲと卵の炒めもの♬ by ピロミ♡
生キクラゲの食感がたまりません(๑ºัºั๑)ごはんに よく合う一品です♡
材料: 豚バラ肉、生キクラゲ、長ねぎ、卵、○おろしニンニク・おろし生姜、☆鶏ガラスープの素、 ...
ササミとキクラゲの中華炒め by ちみーまうす
低カロリー、高タンパクのあっさりとした炒め物です。ビールにも合います!
材料: ササミ、人参、キクラゲ、ハナビラタケ(あれば)、片栗粉、ごま油、酒、しょうゆ、鶏ガラ ...
きくらげとしらたきの満腹海鮮スープ by 純国産きくらげ緑工房
ダイエット効果のあるきくらげに、麺や春雨に比べてカロリーがとっても少ないしらたき。低 ...
材料: 純国産緑工房の生きくらげ、しらたき、シーフードミックス、小松菜、白ネギ、アスパラガス ...
今日の大皿♡簡単豚肉とキクラゲの卵炒め by NOAmam♡༄
ササっと簡単なので是非試してください♡
材料: 豚肉、卵、キクラゲ、①酒、②塩、③片栗粉、☆醤油、☆酒、☆ウェイパー、☆砂糖、ごま油