のレシピ

75品

ピーカンナッツとさば缶のみそ炊き込みご飯

by アリゾナの奇跡
簡単!冷めても美味しいのでお弁当にも◎ ピーカンナッツで手軽に健康習慣♪
材料: ピーカンナッツ、米、さば水煮缶、しめじ、ピーマン、合わせみそ、しょうゆ、みりん

さば水煮缶の炊き込みご飯

by P&S薬局栄養士
さばの水煮缶をまるごと使った炊き込みご飯で栄養満点!!たんぱく質たっぷりです。
材料: 米、さば水煮缶、人参、舞茸、油揚げ、蒸し大豆、Aしょうゆ、Aみりん、Aおろし生姜、ブ ...

もちもち!サバ缶使った炊き込みご飯

by あゆnatsu
生姜が程よくきいて、魚嫌いな子やあまり食べない人にもおすすめです。
材料: 白米、もち米、生姜、しめじ、にんじん、サバ、めんつゆ、お酒、水

鯖の水煮と里芋の炊き込みご飯

by 玉子王子三世
里芋はカリウム、ガラクタン(炭水化物とたんぱく質の複合体)が豊富に含まれ、コレステロ ...
材料: 米、鯖の水煮缶、鯖の水煮汁、里芋、しめじ、人参、干し椎茸、干し椎茸の戻し汁、醤油、顆 ...

簡単ごはん!舞茸と鯖缶の炊き込みご飯

by みーこ食堂
【人気検索トップ10入り☆感謝です!】舞茸と鯖缶のヘルシー食材を使って、簡単炊き込み ...
材料: 舞茸、人参、お米、鯖缶、☆塩、☆醤油、☆お酒、☆みりん、☆砂糖、☆白だし、お米、お水 ...

サバ缶とわかめの炊き込みごはん

by koumoku
カンタンな材料でほかほか炊き込みごはん♪
材料: お米、サバ水煮缶、舞茸、乾燥わかめ、干し椎茸、しょうゆ、砂糖、めんつゆ

秋☆ゴボウと鯖缶の炊き込みご飯

by ★じゅりあ☆
ゴボウたっぷり鯖缶のうまみたっぷり炊き込みご飯 おにぎりにしてお弁当・運動会などイベ ...
材料: 米(お好みでモチ米混ぜる)、ごぼう(ささがき)、鯖缶(水煮・味付きどちらでも)、★人 ...

塩サバとしめじのひじきご飯

by とっとっ豚
なんでも入れて炊けば美味い炊き込みご飯になるよねー。
材料: 米、塩サバ、しめじ、人参、ひじき、めんつゆ、醤油、酒

鯖の水煮缶を使ったやみつき炊き込みご飯

by Kiki’nha
鯖の水煮缶を丸ごと使った炊き込みご飯。 食べ出すと止まらない。
材料: お米、鯖の水煮缶、しめじ、醤油麹、酒、みりん、生姜の千切り

サバ缶の炊き込みご飯☆1歳半娘サン忘備録

by 40mam
サバ缶の栄養満点な炊き込みご飯です! さっぱりなお味なので幼児食にぴったりですし、冷 ...
材料: 米、さば缶(醤油味)、にんじん、しめじ、しょうが(すりおろし)、酒、しょうゆ、無塩バ ...
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