のレシピ

958品

ツナ胡瓜サンド

by hirookpad
レシピID : 5872628 からの応用版です。
材料: ライトツナ、めんつゆ、コンソメ、胡麻油、マヨネーズ

きゅうりとツナ缶の和風マヨサラダ

by クックまいななパパ
スライスしたきゅうりに、ツナ缶をあえて、マヨネーズ、こんぶ茶、麺つゆで味付けした、簡 ...
材料: きゅうり、こんぶ茶(揉みこみ用)、ツナ缶、マヨネーズ、こんぶ茶、濃縮麺つゆ(3倍濃縮 ...

ツナと胡瓜の中華和え

by 春菜食堂ϋ♡
胡瓜にツナを加えたらそれだけでご馳走♬
材料: ツナ缶、胡瓜、ミニトマト、★ごま油、★麺つゆ、★鶏がらスープの素、★レモン汁、★ニン ...

鬼おろし大根のツナきゅうり

by かおりん♪♡
鬼おろし大根のツナきゅうりサラダ
材料: 大根、キュウリ、ツナ、めんつゆ

4種の野菜とツナの和風サラダ

by とんかつだいすき
4種の野菜とツナ缶でサラダにしました
材料: パプリカ、きゅうり、ミョウガ、アボカド、レモン汁、ツナ缶、めんつゆ(3倍濃縮)、米酢

きゅうりのキムツナ和え

by 食べてダイエット
叩ききゅうりのキムツナ和え
材料: きゅうり、キムチ、ツナ缶、黒胡椒、めんつゆ

水菜ときゅうり、ワカメのツナマヨサラダ

by けいちょん82
野菜・ごま・ワカメの入ったサラダです。 ツナマヨが入ってるから味は間違いない!
材料: 水菜、きゅうり、乾燥ワカメ、ツナ缶、すりごま、めんつゆ、マヨネーズ

きゅうりとツナのそうめんチャンプル♪

by ゆみ✨
超カンタン!家にあるものだけで作れちゃいます♪
材料: そうめん、きゅうり、シーチキン(油ごと)、☆塩コショウ、☆めんつゆ、ゴマ油

ツナとキュウリの春雨サラダ

by kumono☆
ツルツルしていてほのかに酢も効いているのでたべやすい です
材料: キュウリ、ツナ、ハム、春雨、ゴマ、ゴマ油、酢、砂糖、めんつゆ

簡単→ツナ&きゅうり&もやしピリ辛サラダ

by ビリー43
たんぱく質もしっかり摂れるボリュームたっぷりサラダです。 メインがシンプルな時の副菜 ...
材料: ツナ缶(ノンオイル)、きゅうり(千切り)、もやし、めんつゆ、ごま油、黒酢、一味とうが ...
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