のレシピ

236品

トマト&きゅうり&ちくわ&ツナの和えもの

by ☆ちゃん☆
ポン酢とトマトの酸味で、さっぱりいただけます。
材料: トマト、きゅうり、ちくわ、ツナ缶、塩胡椒、ポン酢、オリーブオイル、白ごま

簡単!美味しい!きゅうりとツナの和え物

by ゆるっかな
きゅうりとツナの和え物です。マヨネーズとめんつゆで比較的さっぱり食べられます♪
材料: きゅうり、ツナ缶、☆マヨネーズ、☆めんつゆ(3倍)

玉ねぎと胡瓜の和え物

by cxorx
パパッとあと一品…!にどうぞ☆
材料: 胡瓜、玉ねぎ、塩揉み用の塩、シーチキン、醤油

やみつききゅうりとツナ缶の和え物

by shurinka
酒のつまみとして作りましたが、子供もパクパク食べてくれます。 これからの時期にどおぞ
材料: きゅうり、塩、ツナ缶、☆ゴマ油、☆しょうゆ、☆鶏ガラスープの素(顆粒)、☆砂糖、☆す ...

キュウリのピリ辛ツナ和え

by tomoichigo
ビールに合う絶品和え物です!
材料: キュウリ、ツナ、鶏がらスープの素、塩、ごま油、ラー油

ツナときゅうりとワカメの和え物

by COOOTAN
副菜 きゅうりが嫌いな子供に! ごま油入れとけば旦那も満足!子供も食べる!
材料: きゅうり、ツナ、鶏ガラスープの素、ごま油、乾燥わかめ、しょうゆ、塩

キュウリと生キクラゲ&ツナの和物

by itukiのママ
生キクラゲには食物繊維やビタミン、ミネラルも豊富。 意識して取り入れたい食材です。
材料: キュウリ、塩(キュウリ塩もみ)、生キクラゲ、お湯(キクラゲ茹でる)、ツナ缶水煮、☆昆 ...

シャキシャキ感がおいしい簡単和え物

by 陽だまりきっちん
栄養満点の乾物を使った和え物を市販の白だしで簡単に。お野菜をピーラーで切れば、お子さ ...
材料: きゅうり、人参、切干大根、ひじき、ツナ缶、●白だし、●酢 小さじ1、●ごま油、●砂糖 ...

《ご飯のお供・夏》きゅうりとツナの梅和え

by モモのKitchen
胡瓜のポリポリ食感と塩気がクセになる、簡単で食べ応えある和え物です*梅の酸味が効いた ...
材料: きゅうり、ツナ、梅干し、麺つゆ(2倍濃縮)、炒りごま、塩

ツナ と きゅうりの和え物

by 双子ママyc
材料は ツナ と きゅうり と 醤油だけ!! 簡単 時短 美味しい!!
材料: ツナ、きゅうり、醤油
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