のレシピ

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きゅうりとツナの塩昆布和え

by chaーki
お酒のお供にスピードおつまみです! 火も使わないので簡単♪
材料: きゅうり、塩、ツナ、白ゴマ、塩昆布、ごま油

玉ねぎとツナのサラダ

by あゆりち
タマネギとツナを使ったサラダ。玉ねぎの辛味を取ったまろやかなサラダです。
材料: 紫タマネギ、きゅうり、ツナ缶、マヨネーズ、塩

鬼おろし大根のツナきゅうり

by かおりん♪♡
鬼おろし大根のツナきゅうりサラダ
材料: 大根、キュウリ、ツナ、めんつゆ

4種の野菜とツナの和風サラダ

by とんかつだいすき
4種の野菜とツナ缶でサラダにしました
材料: パプリカ、きゅうり、ミョウガ、アボカド、レモン汁、ツナ缶、めんつゆ(3倍濃縮)、米酢

ツナとキュウリ入り☆トロトロ卵サラダ

by 奈央姫
美味しいたまごサラダ、トロトロです!
材料: 卵、キュウリ、玉ねぎ、ツナ缶、レモン汁、マヨネーズ、ミニトマト

きゅうりのキムツナ和え

by 食べてダイエット
叩ききゅうりのキムツナ和え
材料: きゅうり、キムチ、ツナ缶、黒胡椒、めんつゆ

ゴーヤとツナのおひたし

by ☆LIME☆
苦味をしっかり取った具沢山なおひたしです
材料: ゴーヤ、玉ねぎ、きゅうり、ツナ(スープ缶)

簡単おつまみ★きゅうりと玉ねぎのツナ和え

by yu_cha
ちゃちゃっと簡単にできておつまみに最高です♡
材料: きゅうり、玉ねぎ、ツナ缶、塩、ブラックペッパー、マヨネーズ

子供大好き!ツナ胡瓜♪

by 桜咲く。
大量な胡瓜もあっと言う間になくなっちゃうლ(´ڡ`ლ)
材料: 胡瓜、ツナ缶、砂糖、醤油、酢

簡単☆胡瓜とツナの和えもの 山葵マヨ等

by チェックのミニくま
胡瓜とツナの簡単な和えものです!山葵マヨに、マヨを少し減らす為にちょっと他の調味料を ...
材料: 胡瓜、ツナ缶、☆チューブ山葵、☆マヨネーズ、☆醤油、☆寿司酢