ツナと胡瓜の中華和え

by 春菜食堂ϋ♡
胡瓜にツナを加えたらそれだけでご馳走♬
材料: ツナ缶、胡瓜、ミニトマト、★ごま油、★麺つゆ、★鶏がらスープの素、★レモン汁、★ニン ...

トマトときゅうりのさっぱりサラダ

by MoonLe
夏にさっぱりしたサラダで、食べやすいです。トマト、みょうが、お酢、ごま油がよく合いま ...
材料: トマト(中サイズの場合)、きゅうり、みょうが、☆お酢、☆めんつゆ、☆ごま油、☆粒マス ...

きゅうりとトマトの中華スープ

by こしだ1045
切るだけ、簡単。お酢が飲めて健康的。
材料: きゅうり、トマト、めんつゆ(3倍 )、酢、砂糖、ゴマ油、いりゴマ、水

きゅうりとトマトのさっぱりサラダ♪

by さーやgogo
さっぱりと爽やかなサラダです。しょうが風味のドレッシングでさっぱりとした一品です。
材料: きゅうり、塩、トマト、魚肉ソーセージ、レタス、☆ごま油、☆めんつゆ、☆おろししょうが ...

トマトときゅうりと茗荷のおつまみサラダ

by ニジノママ
切って和えるだけの簡単おつまみサラダ★ 食欲の無くなる暑い季節にも、サッパリと美味し ...
材料: トマト、きゅうり、茗荷、ちくわ、ごま油、麺つゆ、白ごま

よだれ鶏のたれ風★万能つゆで!冷やし中華

by ほっこり~の
いつもの冷やし中華とはひと味変えて、ピリ辛のよだれ鶏のたれをアレンジした万能つゆをか ...
材料: 中華麺(※今回はゆでずに水でほぐすだけのものを使用。生中華麺を茹でたもので代用可)、 ...

きゅうりとミニトマトの中華マリネ

by ちょこりんご♫
さっぱり中華風なマリネをどうぞ♡
材料: きゅうり、ミニトマト、冷凍コーン、ごま油、麺つゆ、酢

きゅうりとトマトの中華風

by monaresa7
簡単にぱぱっと1品 さっぱり食べられます
材料: トマト、きゅうり、砂糖、酢、めんつゆ、韓国粉唐辛子、ごま油、ごま

XLサイズきゅうりをポン酢で

by ソラソラソラ
大きなきゅうりをきしめん のような形状にしてから ポン酢で いただきます。
材料: ◉乾燥キクラゲ、◉3倍濃縮麺つゆ、◉ゴマ油、◉ラー油、XLサイズきゅうり、みょうが、 ...

キュウリたっぷりヘルシーサラダうどん

by 大奮闘新米主夫
キュウリを大量消費!夏場にオススメ!サバも入ってバランスの取れたワンプレート(投稿初 ...
材料: うどん(乾麺)、キュウリ、トマト、サバ缶(水煮)、大葉、◇ごま油、◇麺つゆ(だし)、 ...
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