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きゅうり、水＋塩、わかめ、ちりめんじゃこ、生姜、酢、てんさい糖、しょうゆ、塩きゅうりは涼性、わかめは寒性で冷やす性質があるので、酢の温性と一緒に摂ることで胃腸を ...
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きゅうり、塩、にんじん、えび、ちりめんじゃこ、かにかま、ごま、かつおぶし、３杯酢玄米 ...具だくさんでたっぷりおいしい酢の物です。 おいしかったので♡
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きゅうり、カットわかめ、ツナ缶、ちりめんじゃこ、★砂糖(上白糖)、★薄口しょうゆ、★ ...【学校給食②】
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きゅうり、塩蔵わかめ、しらすorちりめんじゃこ、酢、砂糖、うすくち醤油、昆布だし塩分全量1.9g １人0.4g 定番のきゅうり+わかめ+しらす
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きゅうり、塩、じゃこ、カンタン酢とにかく、時短で簡単でヘルシーをモットーに、彩りや後一品に困った時に便利なレシピです ...
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A わかめ（塩蔵）、A きゅうり、A ちりめんじゃこ、Ｂ 酢、Ｂ 砂糖、Ｂ だし、 ...だしがかおるさっぱり小鉢
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がごめこんぶ、きび砂糖、きゅうり、じゃこ、カンタン酢、お好みのポン酢思った以上におかずになります！体に良さそうな、もう一品に！納豆に混ぜてもえ〜感じ！
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きゅうり、塩、酢、砂糖、醤油、だしの素、ちりめんじゃこパパッと作れちゃう一品 煮物を煮込む間に、ご飯が炊ける間に、何かもう一つ欲しいなって ...
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きゅうり、塩、○米酢、○だし、○砂糖、○うすくち醤油、○かつお粉、乾燥わかめ、ちりめ ...わが家の定番。酢のもの大好きなので、ちょっと酸っぱめのお味です。きちんとだし汁を使う ...
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Aきゅうり、Aささ身、Aちりめんじゃこ、だし酢、すりごまだし酢で作るさっぱりしたきゅうりとささ身の酢の物です。
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：ダイエットコーチ EICO
