のレシピ

34品

きゅうりダイエットに!酢味噌ダレ

by ズボラ飯yukky
夏になるといつも食べてる、きゅうり用の酢味噌ダレです。酸っぱいのが好きなので酸っぱめ ...
材料: きゅうり、味噌、酢、みりん、すりゴマ

きゅうりダイエットに効果ありな俺流浅漬け

by 都心1人暮らし社長
都心一人暮らしアラサーIT系社長が独身男専用にお届けする簡単で時短な自炊レシピ。きゅ ...
材料: きゅうり、岩塩(塩でも可)、鷹の爪(輪切り)、塩ポン酢

ササミときゅうりの梅ポン酢和え

by みーこ食堂
疲れた身体にクエン酸が効く!梅とポン酢でさっぱり前菜です。ササミときゅうりで、ダイエ ...
材料: ササミ、きゅうり、梅干し、ポン酢、すりゴマ

✿すりおろしキュウリでダイエット✿

by ゆけり3兄弟
❁2015年1月21日話題入り❁ すりおろしキュウリってダイエットにいいんですって!
材料: きゅうり、めんつゆ、鰹節

胡瓜ダイエットその②

by るんちゃんだよ
ネバネバがたまんない(u_u)
材料: 胡瓜、ミョウガ、オクラ、もずく酢、麺つゆ、ごま油、塩、胡椒、生姜

胡瓜ダイエット

by るんちゃんだよ
お酒のつまみにもgooです。
材料: 胡瓜、梅肉(市販)、めんつゆ、鰹節

きゅうりのダイエットスムージー

by あんころめ
きな粉牛乳ドリンクは若返りやダイエット効果があり、きゅうりはむくみ解消と食物繊維で腸 ...
材料: きゅうり(冷やしておく)、牛乳、きな粉、ヨーグルト、はちみつ

食前!きゅうりダイエット!

by りかねこ
食前にきゅうりを食べると、ご飯の量が減らせるからダイエットになるかも!?
材料: きゅうり、塩、・酢、・みりん、・しょうゆ、ごま、しょうが

ダイエットにはキュウリが効く(・ω・)

by ずんぐり。
キュウリはダイエットに良いそうだぞ。
材料: 豚肉、キュウリ、ゴマ油、ゴマ

大人の給食☆きゅうりの南蛮漬け

by ☆栄養士のアリス☆
お手軽即席漬けです♪ 話題のきゅうりダイエットに最適! きゅうりの大量消費にも。
材料: きゅうり、塩、みりん、しょうゆ、酢、ごま油、七味唐辛子、白ごま