のレシピ

512品

簡単☆乾燥こんにゃくパスタでチャーハン

by ウミダスジャパン
話題の糖質オフダイエットやロカボ食にぴったりの乾燥こんにゃくパスタ!ご飯と一緒に炒め ...
材料: 乾燥こんにゃくパスタ、焼豚、玉ねぎ、ニンジン、ピーマン、レタス、卵、ごま油(炒り卵用 ...

簡単☆乾燥こんにゃくパスタでオムライス

by ウミダスジャパン
話題の糖質オフダイエットやロカボ食にぴったりの乾燥こんにゃくパスタ!ごはんと一緒に炒 ...
材料: 乾燥こんにゃくパスタ、鶏肉、玉ねぎ、ごはん、オリーブオイル、塩、コショウ、バター、ケ ...

簡単☆乾燥こんにゃくパスタで味噌ラーメン

by ウミダスジャパン
話題の糖質オフダイエットやロカボ食にぴったりの乾燥こんにゃくパスタ!濃厚味噌スープを ...
材料: 乾燥こんにゃくパスタ、豚肉、玉ねぎ、ニンジン、キャベツ、ニラ、もやし、えのき、ごま油 ...

簡単☆乾燥こんにゃくパスタでお好み焼き

by ウミダスジャパン
話題の糖質オフダイエットやロカボ食にぴったりの乾燥こんにゃくパスタ!お好み焼きにもめ ...
材料: 乾燥こんにゃくパスタ、豚肉、キャベツ、ネギ、山芋、小麦粉、水、ほんだし、卵、天かす、 ...

簡単☆乾燥こんにゃくパスタでぜんざい

by ウミダスジャパン
話題の糖質オフダイエットやロカボ食にぴったりの乾燥こんにゃくパスタ!スイーツにもぴっ ...
材料: 乾燥こんにゃくパスタ、小豆、水(小豆を煮る用)、砂糖、塩、水(ぜんざい用)

鍋ひとつ!超簡単ダイエット蒟蒻パエリア♪

by だいのほのぼの料理
鍋ひとつ(ふた無)で洗い物は楽です!! 超簡単で、すぐにできます!! 蒟蒻麺を使うの ...
材料: ソーセージ、しめじ、たまねぎ、蒟蒻パスタ(標準ゆで時間10m)、油、にんにく、水、ブ ...

簡単☆乾燥こんにゃくパスタですき焼き

by ウミダスジャパン
話題の糖質オフダイエットやロカボ食にぴったりの乾燥こんにゃくパスタ!定番のすき焼きに ...
材料: 乾燥こんにゃくパスタ、牛肉(切り落とし)、焼き豆腐、春菊、えのき、長ネギ、昆布、しょ ...

簡単☆乾燥こんにゃくパスタでおでん

by ウミダスジャパン
話題の糖質オフダイエットやロカボ食にぴったりの乾燥こんにゃくパスタ!おでんの旨ダシを ...
材料: 乾燥こんにゃくパスタ、大根、おでん種セット、ゆで卵、昆布、水、ほんだし、酒、しょう油 ...

簡単☆乾燥こんにゃくパスタで肉じゃが

by ウミダスジャパン
話題の糖質オフダイエットやロカボ食にぴったりの乾燥こんにゃくパスタ!定番肉じゃがにも ...
材料: 乾燥こんにゃくパスタ、牛肉(切り落とし)、玉ねぎ、じゃがいも、ニンジン、オリーブオイ ...

簡単☆乾燥こんにゃくパスタでイカ明太子

by ウミダスジャパン
話題の糖質オフダイエットやロカボ食にぴったりの乾燥こんにゃくパスタ!和風イカ明太子ソ ...
材料: 乾燥こんにゃくパスタ、明太子、イカ(お刺身用)、バター、しょう油、レモン汁、うま味調 ...
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