のレシピ

9品
こんにゃくドリンク、ダイエット・整腸に◎ by ななつぼし❤
糖質制限中で小腹が空いたけど低カロで満腹感ある飲み物ないかなあ~って人多いですよね! ...
材料: 炭酸以外の果汁ジュース(100% 果汁オレンジ使用)、ポッカレモン汁、白こんにゃく、 ...
手作り!チアシード入りこんにゃく寒天 by きなぴお
ローカロリーのおやつの開発!食物繊維たっぷりです(^▽^)/ 糖度0の粉末スポーツド ...
材料: 蒟蒻、粉末スポーツドリンク、水、下準備用:水、あればチアシード
生芋こんにゃくスムージー by ところてんの伊豆河童
生芋蒟蒻の効果で、満腹感があり、整腸作用もあるドリンクです。 蒟蒻のにおいは全然気に ...
材料: 生芋蒟蒻(伊豆河童)、バナナ、豆乳、ココア、黒糖、練乳(トッピング用)、ローストアー ...
血管ダイエット食429(こんにゃく) by デビオさっちゃん
暑くなる月曜日の朝、気持ちがポジティブになるよう、肉料理とノンアルコールワインだした ...
材料: ライス、味噌スープ用赤味噌、魚スープストック、なめ茸、えのき茸、サツマイモ、牛肉赤身 ...
ダイエットデザート用☆こんにゃくココ by そらいろのたね
◆お好きなデザートを、こんにゃくを使ってボリュームアップしてみませんか?◆ヨーグルト ...
材料: こんにゃく (白)、ダイエット甘味料、ポッカレモン(レモン汁)、・・・またはお好きな ...
ファスティング ジュース 『断食』 by コジカよう
昔、ウイルス性腸炎になった時にご飯が食べられず、空腹時に飲んでいた飲み物です。 BM ...
材料: こんにゃくゼリー、スポーツ飲料
デザートstyleのマンゴーラッシー by 植物セラピーあろあろ
コンニャク成分でお腹満たすマンゴーラッシー!混ぜるだけの簡単ゼリー飲料の出来上がり! ...
材料: マンゴージュース、ヨーグルトドリンク、ゼリッシュ、カットフルーツ
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ダイエット♥タピオカみるくてぃー♥ by m0chik0
ダイエット中でも大満足のタピオカもどきドリンク♥こんにゃく使用で便秘解消にもなる!? ...
材料: こんにゃくご飯or糸こんにゃくをみじん切り、お好きな飲み物(ココナッツミルク、みるく ...
簡単低カロリーシャーベット by リりーキラ子
簡単すぎるのでレシピとはいえませんがおいしいのでぐ〜です
材料: 蒟蒻ゼリー、炭酸飲料