のレシピ

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こんにゃくで簡単おかず、ダイエット弁当⑨

by はるな_なな_
麺食べたいけど、炭水化物を撮るのが嫌?こんにゃくで作ればOK!こんにゃくの下処理から ...
材料: こんにゃく、塩、きゅうり、人参、ちくわ、カニカマ、もやし、お酒、味醂、醤油、唐辛子粉 ...

こんにゃくステーキを焼肉のたれみそ味で

by ミヱマン醤油
ヘルシーなこんにゃくを、コクのある焼肉のたれみそ味で絡めました。おつまみやお弁当に最 ...
材料: 板こんにゃく、焼肉のたれみそ味

お弁当★少量豚肉とこんにゃく煮物★常備菜

by 外交官夫人のレシピ
少量の豚肉の旨味がこんにゃくに染みて美味しい お弁当に合う煮物が出来ました 豚汁に残 ...
材料: こんにゃく、豚肉、きび砂糖☆酒☆醤油☆みりん、ゴマ油、米油

蓮根と蒟蒻のピリ辛炒め

by gudon
常備菜向きです。 お酒のおつまみに、お弁当の1品に♪
材料: 蓮根、蒟蒻、塩、味醂、醤油、出汁の素、一味、油、胡麻

お弁当日記☆Oct.1,2020☆

by ☆hiroro☆☆
今日は一時期雨が降る予報。。明日は娘の体育祭後半の部(*^^*) 明日できますように ...
材料: ピーマン × ごまみそ、ピリ辛☆こんにゃく、鶏もも肉の照り焼き、さつまいものみたらし ...

R2 9月、旦那3のお弁当90

by とととととん。
9月も最終日! 今日もファイトp(^-^)q
材料: メンチカツ、ポテトサラダ、ほうれん草、こんにゃくの甘辛煮、ニンジンラペ、プチトマト、 ...

ピリッと辛子のこんにゃくサラダ♬

by ぱふ♪
時間が経つほど味が染み込むのでお弁当や作り置きにも◎ 暑い日は良く冷やして食べてね♬
材料: 白滝(糸こんにゃく)、塩、★砂糖、★辛子(チューブ)、★お酢、★しょうゆ、★中華ス ...

すき焼き弁当

by 東洋キッチン
お弁当の記録
材料: こんにゃく、椎茸、牛肉、油麩、長ネギ、紅生姜、三つ葉、濃口醤油、みりん、酒、砂糖、水

20/9/28 年中唐揚げ弁当

by ぐちぇ☆
卵焼き焼いたのに入れるの忘れた…
材料: ご飯、唐揚げ、ピリ辛こんにゃく、かぼちゃ煮物、ブロッコリー

幕の内弁当用炊き込みご飯8合

by カモミール☆☆
1升炊き炊飯器で作る最大量の炊き込みご飯
材料: ゴボウ、人参、こんにゃく、油揚げ、鶏もも肉、●酒、米、濃口醤油、薄口醤油、みりん、酒 ...
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