のレシピ

86品

【お弁当】白だしで…こんにゃくきんぴら

by まちゃみ♪ママ
お弁当に、あと一品に…便利な作り置き!
材料: こんにゃく、砂糖、白だし

お弁当 10/27

by タカ☆ヒロ
記録用です(*^ー^)ノ♪
材料: 唐揚げ、卵焼き、ウインナー、ちくわピーマンこんにゃくきんぴら、ウズラベーコン巻き

ばあばの味ピリ辛こんにゃくきんぴら

by みなCook
酒のあてにサイコーです
材料: こんにゃく、胡麻油、鷹の爪、にんじん、だしの素【顆粒だし】、醤油、きび砂糖、酒、胡麻

お弁当★こんにゃく金平★日持ち4日常備菜

by 外交官夫人のレシピ
簡単にできて、冷めても美味しいのでお弁当によく作ります!
材料: こんにゃく、にんじん、米油、☆きび砂糖☆酒☆ポン酢☆みりん、ゴマ油、白ごま

糸こんにゃくきんぴら

by みさたう
ヘルシーきんぴらです
材料: にんじん、油揚げ、糸こんにゃく、ごま油、しょうゆ、砂糖、みりん、酒、白ゴマ

作り置き★ピリ辛こんにゃくきんぴら★弁当

by 外交官夫人のレシピ
豆板醤を効かせる事で、いつものこんにゃく炒めがオトナの味になります 作り置きに、冷蔵 ...
材料: こんにゃく、米油、豆板醤、しょうゆ、みりん、ゴマ油、白胡麻

娘のお弁当303

by 賑やか家族
人参とこんにゃくのきんぴら、じゃがいもコーンウインナー炒め、ニラもやし豚肉炒め、大福 ...
材料: ニラ、もやし(大容量サイズ)、豚肉こま切れ、塩コショウ、市販 焼肉たれ、じゃがいも、 ...

息子のお弁当166

by 賑やか家族
ニラ入り卵焼き、かにかまちくわ、ウインナー、人参とこんにゃくきんぴら、冷凍食品(チョ ...
材料: 卵、ニラ、醤油、人参、こんにゃく、ごま油、酒、みりん、醤油、砂糖、水、すりごま、ちく ...

こんにゃくきんぴら

by ちゅちゅんこ
とっても手軽でヘルシーきんぴらです。
材料: つきこんにゃん、ぶなしめじ、めんつゆ、七味唐辛子

こんにゃく金平(透析食)

by 偕行会グループ
栄養量 エネルギー:31kcal たんぱく質:0.4g カリウム:38mg リン:1 ...
材料: 板こんにゃく、酒、しょうゆ、みりん、砂糖、ごま
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