のレシピ

225品

ゴボウとヒジキのサラダ

by 茨城県高萩市
ゴボウは、元気ややる気を補い、身体の中の余分な熱を冷ましてくれます。また、整腸作用で ...
材料: ゴボウ、レンコン、乾燥姫ヒジキ、玉ねぎ、オリーブオイル、酢、しょう油、みりん、塩コシ ...

えだまめたっぷりマヨサラダ

by 新潟市
ゆでてそのまま食べることの多い”えだまめ”をさやから取り出してサラダにしちゃいました ...
材料: 枝豆(実)、ごぼう、にんじん、ひじき(乾燥)、ツナ缶(オイル漬け)、マヨネーズ、めん ...

市販のごぼうサラダでデリ風☆時短サラダ☆

by mikanaϋ♡
市販のごぼうサラダに魚肉ソーセージ、水菜、ひじきをプラスして市販品と思われないサラダ ...
材料: 市販のごぼうサラダ(今回トップバリュ)、水菜、魚肉ソーセージ、ひじき(乾燥)、一味唐 ...

ごぼうとひじきの五色彩りサラダ

by 四谷わかば
ごぼうを使って五色の彩りサラダができました。きんぴらに飽きたらこんな使い道はいかがで ...
材料: ごぼう、ひじき(乾燥)、明太子、にんじん、コーン、枝豆(冷凍)、こんにゃく、マヨネー ...

根菜とひじき☆黒ごまサラダ

by 草原うさぎ
根菜のデリ風サラダ☆食材の異なる食感と味が楽しめる栄養たっぷりの一品です♪
材料: ごぼう、れんこん、にんじん、ひじき (戻したもの)、酢 (ゆで用)、マヨネーズ、黒す ...

ひじきサラダ

by みーたんペリペリ
生ひじきを煮物以外にないか?鉄分補給に早く食べたくて作ってみた。
材料: 生ひじき、人参、枝豆、ゴボウ、☆マヨネーズ、☆すし酢、☆すりゴマ、☆塩、☆こしょう、 ...

ごぼうのサラダ

by イネディット
からしマヨネーズでピリリと大人味
材料: ごぼう、人参、ひじき、酢、塩、砂糖、ほんだし(顆粒)、からし、マヨネーズ

れんこん・ごぼう・ひじきのごまマヨサラダ

by ハム太郎なおみ
根菜がたくさん食べられます。 ごまが香ばしくて美味しい! ひじきも入ってヘルシー(^ ...
材料: れんこん、ごぼう、ひじき水煮、麺つゆ(3倍濃縮)、マヨネーズ、すりゴマ、塩

☆ひじきの5品目サラダ☆

by ☆栄養士のれしぴ☆
★★★つくれぽ200件 話題入りレシピ★★★ 和風ごまマヨ味で食べやすいお惣菜風サラ ...
材料: ひじき(乾燥)、ごぼう、人参、コーン(缶詰)、枝豆(冷凍でも)、●マヨネーズ、●すり ...

子どもも食べやすい、ひじきのサラダ

by ゆ♡ひママ
子どもでも食べやすい味付けです。 野菜の水切り加減等で、少し味が薄い場合は調味料を調 ...
材料: ごぼう、人参、ひじき、コーン缶、醤油、お酢、砂糖
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