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ゴマと胡桃のマヨ和え♡極旨ごぼうサラダ♪
ゴマと胡桃の風味がマヨネーズ＆ごぼうとメチャ合う♡極旨ごぼうサラダ♪簡単でとにかく美
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材料：
〇ごぼう(5ｃｍ×7mmにカット)、〇人参(5ｃｍ×7mmにカット）、〇砂糖・お酢、
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簡単時短♡めんつゆで作るごぼうサラダ
失敗なしのごぼうサラダ♡
ご飯にビールにお弁当に～！
シャキシャキ＋ごまたっぷり＝子
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材料：
ごぼう、にんじん、麺つゆ(3倍濃縮)、マヨネーズ、白ごま、ごま油、酢
目指せ！デパ地下のゴボウサラダ
デパ地下で食べたゴボウサラダが美味しくてどうにか真似しようと挑戦した再現レシピ覚え書
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材料：
ゴボウ、ニンジン、鶏ささみ、★マヨネーズ、★めんつゆ(2倍濃縮)、★ピーナッツバター
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簡単！あっさりツナゴボウサラダ【ヘルシー
ヨーグルトを加えてヘルシーに！ツナ缶を加えることで簡単に味がまとまります。枝豆も入っ
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材料：
ゴボウ、人参、枝豆(冷凍)、ツナ缶、◎マヨネーズ、◎醤油、◎ヨーグルト(プレーン)、
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マヨごぼうサラダ
材料：
ごぼう、にんじん、白いりごま、マヨネーズ、白すりごま、しょうゆ、砂糖、酢、砂糖、塩
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カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
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