のレシピ

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ごぼうとひじきの五色彩りサラダ

by 西原信秋
レシピ本掲載感謝!茹でて和えるだけですが、健康的で彩り良いサラダになりました。
材料: ごぼう、人参、ひじき(乾燥)、コーン(缶詰)、枝豆(冷凍)、明太子、マヨネーズ

ゴボウのからあげ

by むちゃむちゃさん
メインの付け合せ★
材料: ゴボウ、から揚げ粉

【病院】ごぼう炒め煮【給食】

by 井上病院栄養科
(1人分)エネルギー 77kcal たんぱく質 1.2g 脂質 3.3g 糖質 11 ...
材料: 牛蒡、にんじん、いんげん、ごま油、●和風だし顆粒、●みりん、●上白糖、●濃口しょうゆ ...

コロコロかわいい♡煮るきんぴらごぼう

by 楽ちんママのレシピ
コロコロのきんぴらごぼう♫ 幼児食や離乳食に最適☆ お弁当に!お箸やつかみ食べの練習 ...
材料: ごぼう、にんじん、ごま油、水、◆本だし(お好みの出汁で)、◆酒、◆みりん、◆砂糖、醤 ...

ヨウサマの減塩牛肉とゴボウと蒟蒻の煮物

by ヨウサマの減塩食堂
お中元で届く柿安や松葉屋の佃煮ですが、夏場は味付けがしょっぱ目。心臓疾患持ちはちょっ ...
材料: 玉蒟蒻(水を抜いた状態で250g20個前後)、黒毛和牛細切れ、ゴボウ(5mm程の斜め ...

牛肉とゴボウの甘辛煮弁当

by ochakomam
ちょっぴり濃いめの味付けの、牛肉とゴボウの甘辛煮です。
材料: ご飯、牛肉とゴボウの甘辛煮、じゃがいものごま和え、卵焼き、プチトマト

ごぼうと豚肉のソース炒め

by スノーキッチン
豚こまとごぼうで簡単ソース炒め☆シャキシャキ食べ応えがあるごぼうと豚こまで満足感◎あ ...
材料: 豚肉(こま切れ)、ごぼう、油、★中濃ソース、★酒、★塩(お好み)、★こしょう(お好み ...

鳥ごぼう南蛮

by 徒然花の備忘録
鶏肉とごぼうを揚げてタレに絡めるだけの、簡単な料理です。
材料: 鶏肉、塩こしょう、ごぼう、片栗粉、揚げ用油、☆醤油、☆砂糖、☆酢

揚げごぼうの和風マリネ

by pekorin48
脇役の地味な昭和なごぼうですが歯応え、香を楽しめ、ご飯、お酒、お弁当にも合います。
材料: ごぼう、片栗粉、醤油、砂糖、酒、酢、水(濃さを調整)、鷹の爪、白ごま

簡単絶品♪ボリューミーなきんぴらごぼう♥

by kiiyon
基本のごぼうとにんじんにこんにゃくと薩摩揚をプラスして、ボリューム・美味しさ・栄養ア ...
材料: ごぼう、にんじん、こんにゃく、薩摩揚、ごま油、酒、●醤油、●砂糖、●みりん、●鷹の爪 ...
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