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豚こま切れ肉、たけのこ(水煮細切り)、ピーマン、パプリカ(赤)、わかめ(生)、ごま油 ...中華の定番、青椒肉絲にわかめを入れて、食感の良い野菜と旨味が凝縮されたひと品です。
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豚バラ肉、生わかめ、旭ポンズ、ごま油、塩胡椒生わかめの肉厚なシャキシャキの食感が豚肉とよく合います。酒のつまみにも、ご飯の友にも ...
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スナップえんどう、ハム、乾燥わかめ、塩(茹で用)、塩胡椒、ごま油、鶏がらスープワカメを炒めるとこんなに美味しいなんて!スナップえんどうを開くと見た目も可愛い♪
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ごま油、しょうが、赤輪唐辛子(お好み】、ワカメ、★しょうゆ、★みりん生わかめが美味しい!物足りなかったら、だししょうゆひと回し
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豚肉、わかめ(下処理済み)、厚揚げ(下処理済み)、ごま油、★醤油、★砂糖、★酒厚揚げはウチは冷凍です← ワカメに甘辛味とごま油の風味がしっかり絡んで、白米が進みま ...
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乾わかめ、ぶなしめじ、ニンニク、胡麻油、麺つゆ天候不順で野菜高騰!わかめやきのこの出番です。手軽な食材で食物繊維もたっぷり摂れます ...
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わかめ(生)、きゅうり、しめじ・えりんぎ、おろしにんにく、おろし生姜、ごま油、★酒、 ...家にある材料で簡単炒めもの
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乾燥わかめ、ごま油、ポン酢しょうゆ(減塩)、すりごま、にんにくチューブ、七味唐辛子副菜にもおつまみにも☆ ごまとにんにくの風味が食欲をそそります♡ 1人分:73kca ...
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わかめ、長ネギ、ごま油、しらす(お好きな食材で可)、ウェイパー、いりごまダイエットや美容食にぴったり!食べてもミネラル、食物繊維たっぷりで満腹感もありいくら ...
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塩わかめ、新玉ねぎ、キノコ類、チクワ、カニカマ、ごま油、だし醤油、かつお節新玉ねぎの美味しい季節。サラダに飽きて作ってみたら準主役級のボリューム。