のレシピ

32品

梅ササミとモッツァレラチーズのパン粉焼き

by jijiori
ササミと練り梅、モッツァレラチーズが良く合います。 パン粉をかけてオーブンで。
材料: ササミ、塩こしょう、練り梅、モッツァレラチーズ、オリーブオイル、パン粉、パセリ

簡単★ダイエット★ささみのオーブン焼き

by ☆ピロピロキッチン
切って焼くだけ!簡単にできる一品。高タンパク低カロリーのメニューです。カレー風味が食 ...
材料: ささみ、ブラックペッパー、カレー粉、ピザ用チーズ、大葉、マヨネーズ、梅チューブ

絶品!ささみの梅しそベーコン巻き

by ♤うめきち♤
ヘルシーなささみ、カリカリのベーコン、梅と大葉のアクセントで夏にぴったり!
材料: ささみ、ベーコン、大葉、梅、塩、胡椒、オリーブオイル

お家で串焼き♪

by soyミルク
好きなものを、串うちして焼くだけです!簡単でお腹も大満足。
材料: ササミ、プチトマト、ズッキーニ、三角チーズ、ベーコン、味塩胡椒、麦味噌、胡麻油、練り ...

ササミの梅タルタルチーズ焼き✿

by さとみわ
卵と南高梅干だけで作る「梅タルタル」✿ ヘルシーなササミにのせてチーズと一緒に焼き上 ...
材料: 鶏ささみ、※塩、※白ワイン(酒でも可)、◎ゆで卵、◎南高梅干、とろけるチーズ

ダイエット♪鶏ささみの梅焼き

by pink.lemonade
低カロリーなささみは淡白…だけどひと工夫で美味しくなります! 罪悪感なくぱくぱく食べ ...
材料: 鶏ささみ、片栗粉、梅干し

梅こんにゃくとささみのオーブン焼き

by イクロスフーズ
すぐに作れます。
材料: 梅こんにゃく、鶏ささみ、チーズ、パン粉

ささみの梅しそ巻☆ ダイエットにも!!

by marinrun
ささみ×梅×しそでサッパリと☆ 1つ70kcalという驚きのヘルシーさ(^^♪ ダイ ...
材料: 鶏ささみ、梅、大葉(しそ)、鶏がらスープの素

鶏ささみの梅チーズ焼き☆

by たっぴー♡HAPPY
オーブン(トースター)で楽らく*\(^o^)/*
材料: 鶏ササミ、梅干、チーズ、塩コショウ

ささみ オーブンで簡単色々焼き

by srainbow
安いささみをがっつり。 硬くなるのがいやなので、小麦粉をまぶすのがポイントです!
材料: 鶏ささみ、塩コショウ、チーズ