のレシピ

51品

離乳食中期♡お好み焼き

by なななな♡MaMa
8ヶ月頃から(*´∀`*) 大人と同じもの欲しがるようになったら、是非どうぞ♡
材料: キャベツ、人参、ささみ、小麦粉、和風だし(ベビー用)、水

【腸活】もやしササミもち麦入りお好み焼き

by 桃と栗
もやしを沢山使ったボリュームのあるお好み焼きです。ササミで噛みごたえあり、紅生姜でア ...
材料: もやし、刻みキャベツ(なくても可)、お好み焼粉、刻み青ネギ、天かす、小エビ、玉子、シ ...

ネギとトリささみの四角いお好み焼き

by たかpon
混ぜて焼くだけ、簡単なお好み焼きを作りました。
材料: 小麦粉、卵、塩・こしょう、青ネギ、出汁パウダー、とりささみ、中濃ソース、マヨネーズ

低カロリー☆低糖質☆ササミのお好み焼き

by mokamona
低糖質ダイエットに。筋トレしているので高タンパク低カロリーでお腹いっぱいになる美味し ...
材料: キャベツ、ささみ、卵白、片栗粉、だしの素、塩コショウ、ソース&マヨ(ポン酢でも)

超ヘルシー!小麦粉不要!おからお好み焼き

by ✳︎はるまつ✳︎
ダイエット中にも、もりもり食べたい方にオススメです!300kcal以下で満腹です!冷 ...
材料: 卵、おから、水、粒状だし、キャベツ、ササミ、とろけるチーズ、クックパー

ヘルシーお好み焼き(残りモノで)

by クック1VOG2B☆
残りモノで作ったので具の量とかは ほとんど適当ですσ(〃∇〃)w
材料: ササミ、キャベツ、タマネギ、卵、片栗粉、だしの素、オリーブオイル

久しぶり♪ササミのお好み焼き風弁当♪

by 水玉♪金魚
娘の夜勤弁当。ダイエットしたい娘と、体力でしょと思う母。これ、年頃の娘のです★
材料: 鶏ささみ、アンデスレッド(じゃがいも)、卵焼き、自家製ぬか漬け、割干し大根の甘酢醤油 ...

笹身のピカタ☆お好み焼き風☆お弁当にも♪

by 水玉♪金魚
鶏ささみを叩いて、ピカタにして、お好み焼き風にしました♪子供たちが小さかった頃喜んで ...
材料: 鶏ささみ、卵、塩、胡椒、薄力粉、中濃ソース、マヨネーズ、削り節、青のり、紅生姜

*細切りポテささみのチーズお好み焼き風*

by sacchiん
細切りにしたささみとじゃがいもをカリッと焼いてソース&マヨでお好み焼き風に♪チーズも ...
材料: ささみ、じゃがいも、塩、こしょう、片栗粉、とろけるスライスチーズ、とんかつソース、マ ...

小ねぎのオイマヨサラダ

by もぐもぐ、あんぼ
某お好み焼きチェーンのサラダを模してみました。
材料: 長芋、きゅうり、小ねぎ、鳥のささみ、お酒、マヨネーズ、オイスターソース、おろしニンニ ...
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