のレシピ

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まぜるだけ!ささみときゅうりの中華和え by 6Pチーズ
混ぜるだけで一品作れる簡単なレシピです。 ヘルシーなのでダイエット中にもおすすめ!
材料: きゅうり、ささみ(缶詰)、醤油、鶏ガラスープの素、にんにくチューブ、ごま
ささ身とキュウリの梅ドレ和え by ☆bros48☆
適度な塩分の補給が出来てサッパリした味なので食欲がない時でも食べれます
材料: ささ身、きゅうり、だしの素、お酒、キューピーノンオイル梅づくし
ササミときゅうりの棒棒鶏✩⡱ by kayokopon
すぐなくなってしまうのがイヤなので、たくさんめに作ってます。二人暮しなら半量でいいか ...
材料: 鶏ささみ、きゅうり、ちくわ、★酒、★水、★生姜 (みじん切り)、●市販のゴマだれ、 ...
ささみとキュウリのピリ辛梅肉和え by りりりぃちゃん
ピリ辛〜!ビールが進みます(*^ω^*)
材料: ささみ、キュウリ、梅肉チューブ、一味or七味
簡単レンジ☆ささみときゅうりの酢醤油和え by 島子☆
お酢の酸味は苦手な夫が好んで食べる、酢醤油和えです。辛子とニンニクで味のアクセント、 ...
材料: 鶏ささみ、酒、きゅうり、塩(きゅうりの塩揉み用)、★ごま油、★醤油、★お酢(我が家は ...
ささみときゅうりの春雨サラダ☆ by soranomimi
簡単 さっぱり ヘルシー
材料: ささみ、きゅうり、春雨、●ごま油、しょうゆ、すし酢、ラー油、ごま
ささみと切り干し大根の香ばし☆ごまサラダ by dグルメ
ささみのたんぱく質と野菜のヘルシーボリュームサラダ☆ごま油とすりごまの香ばしい香りで ...
材料: 鶏ささみ、切干大根、人参、きゅうり、酒、○砂糖、○しょうゆ、○酢、○ごま油、白すりご ...
鶏ささみと胡瓜の梅和え by *mechi*
おつまみにも後一品のおかずにもオススメです。 ささみが柔らかく火が通って美味しいです ...
材料: すじ取りささみ、胡瓜、塩分7%の大粒梅干し、醤油、砂糖、太白ごま油、煮切り酒、塩、白 ...
超簡単♪きゅうりとささみのさっぱり和え♪ by ゆきみ☆☆☆
酢の物に飽きた方へ。 材料切って全てを和えるだけ! とっても簡単でとっても美味しいで ...
材料: きゅうり、みょうが、ささみ肉、梅干し、醤油、ごま油、ごま
ささみときゅうりの梅あえ by 東郷町給食
つぶつぶの乾燥梅をトッピングしてあり、とってもさっぱりしたあえものです。
材料: ささみ(レトルト)、もやし、きゅうり、きざみ梅(乾燥)、濃口しょうゆ、酢、三温糖
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