のレシピ

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簡単!黄金比!ささみ海苔巻

by ☆ここあひママ☆
パサパサのイメージのささみ! 柔らかくて香りもよくてお弁当にもオススメ♪ 子供たちに ...
材料: 鶏のささみ、海苔(5×5cm)、●しょうゆ、●酒、●塩こうじ、片栗粉、油

ゴマ油香る♪ササミの海苔梅焼き

by ⭐つきあかり⭐
見た目地味だけど 海苔 梅 醤油 ゴマ油・・美味しいでしょ! ササミがしっとり食べら ...
材料: ササミ、⚫梅干し、⚫酒、⚫醤油、⚫ゴマ油、⚫マヨネーズ、片栗粉、おにぎり海苔、↑また ...

ズッキーニとささみのさっぱり梅肉和え

by 流離のお菊
ダイエットにも! すぐ出来る簡単な夏野菜の和え物です。
材料: ズッキーニ、鶏ささみ、塩、☆オリーブオイル、☆ポン酢、☆麺つゆ、☆お酢、☆鶏がら顆粒 ...

鶏ささみ海苔春巻き グルテンフリー

by クック6PP321☆
ささみ消費レシピを探していて、作りました。春巻きの皮の代わりに、海苔を使いました。し ...
材料: ささみささみ、チーズ、塩、ゴマ油

鶏ささみの磯辺揚げ☆

by のっち☆☆
香ばしく焼けた鶏肉に海苔の香りが美味しい一品。お弁当にもおすすめです♪
材料: 鶏ささみ肉、味付け海苔、酒、薄口しょうゆ、小麦粉、水、サラダ油

ささみの梅オクラ和え☆

by いんこ@
ささみの梅オクラ和えを作りました。 ささみのタンパク質とオクラのネバネバ、そして梅。 ...
材料: ささみ、酒、オクラ、塩、水、梅、A砂糖、Aポン酢、Aごま、刻み海苔

ササミ納豆

by JuJuKüche
納豆に一手間加えるだけで和の一品に♪ごはんがすすみます!
材料: 納豆、鶏ササミ、ブロッコリースプラウト、焼き海苔、たれ(醤油、みりん)、練り辛子

ささみの明太マヨ海苔焼き☆

by いんこ@
ささみに明太マヨをはさみ海苔で巻いて揚げ焼きにしました。 ささみのヘルシーさを揚げて ...
材料: ささみ、塩、胡椒、A明太子、Aマヨネーズ、A醤油、大葉、海苔、小麦粉、水、パン粉、油 ...

ダイエット!ゴーヤとささみの梅肉和え

by 流離のお菊
夏の定番ゴーヤをさっぱりモリモリ☆ いくらでも食べれちゃいます!
材料: ゴーヤ小、鷄ささみ、☆梅肉(チューブ)、☆みりん、☆しょうゆ、☆ハチミツ、☆擦り白ゴ ...

鶏ささみの黄金焼き

by raacoco
大好きなケシ焼きを普段使いにアレンジしました。
材料: 鶏ささみ、☆酒、☆てんさい糖、☆味醂、☆卵黄、☆だし醤油、ネギ、手巻き海苔、白胡麻
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