のレシピ

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ささみとキュウリのごま油レモン和え

by viluru
さっぱりしたのが食べたくて。
材料: ササミ、キュウリ、粗塩(板ズリ用)、料理酒(ササミレンチン用)、醤油、にんにくおろし ...

ササミとキュウリと中華くらげのサラダ

by WhiteMoon☆
キュウリが美味しい季節にピッタリな中華サラダです。中華くらげのコリコリとした食感がく ...
材料: 鶏ササミ、キュウリ、中華くらげ、ゴマ油、醤油、いりごま、料理酒、しょうが、長葱

塩麹のささみと胡瓜の梅マヨ和え

by kao_pop
下味で漬けた塩麹が良い仕事をしてくれてます。 ささみは高タンパクで美肌効果もあります ...
材料: ささみ、キュウリ、塩麹、☆マヨネーズ、☆梅チューブ、(梅干しでも可)

【家つま】ささみと胡瓜のうめこマヨ♪

by santababy
うめことマヨネーズで味は決まり♪ 面倒なささみの筋とりもなし♪ おつまみ・副菜・お弁 ...
材料: 鶏ささみ肉、胡瓜、みょうが、●マヨネーズ、●うめこ、●炒り胡麻

ささみきゅうりキムチバンバンジー風

by もなか2222
もりもり食べれます!おつまみでも!!私は食べるラー油も乗せました。お豆腐に乗せてもお ...
材料: ささみ、お酒、きゅうり、塩、キムチ、ごま油、麺つゆ

ささみの酒蒸しと胡瓜のハリッサ和え

by saori1218
ハリッサをキムチに変えても美味しいと思う!
材料: ささみ、料理酒、胡瓜、塩、ごま油、マヨネーズ、ハリッサ

ササミときゅうりのピリ辛和え

by pika77
お酢はかんたん酢を使いました。
材料: ササミ、きゅうり、塩(塩もみ用)、醤油、酢、ごま油、コチュジャン、ゴマ

ササミ、玉ねぎ、キュウリの梅肉和え

by くつろぎの食卓
きゅうりと玉ねぎの爽やかな風味に、ポン酢+梅肉であっさりと味付けしました。 そうめ ...
材料: ササミ、きゅうり、玉ねぎ、〇ポン酢、〇梅肉、ごま油

きゅうりとささみの唐辛子味噌和え

by DTofAko
とにかく簡単!
材料: ささみ、酒、きゅうり、麺つゆ、水、唐辛子味噌

雨月14 ねぎ塩ささみ弁当

by lunadrop
雨の月曜日、テンションが微妙ですが作り置きでサクッと詰めました。マステとピックで傘の ...
材料: ささみねぎ塩だれ、かぼちゃいとこ煮、ひじき煮、野菜炒め、人参ラぺ、人参グラッセ、きゅ ...
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