のレシピ

105品
低糖質!ささみときざみ昆布の天ぷら by mooooooog
ヘルシーなささみときざみ昆布で 食べこたえのある天ぷらに。
材料: ささみ、きざみこんぶ、塩、天ぷら粉、水
ささみとコーンの天ぷら by 奈菜。
コーンが入ることで彩りも良く、お弁当にもぴったりな一品です。
材料: 鶏ささみ、とうもろこし(缶などでも可)、☆塩、☆酒、★天ぷら粉、★水、天ぷら粉
ヘルシー!大葉と梅肉のささみ巻き天ぷら♪ by まちゃママン
完全におつまみです。熱々をビールのお供に!冷めても美味しいです。
材料: 筋なしささみ、大葉、梅干し、天ぷら粉、サラダ油
春の味*ウドとささみの天ぷら by クロ85
ウドの風味が春らしくていい感じです。
材料: ささみ、ウド、塩胡椒、お酒、天ぷら粉、水、油
簡単!ササミといんげんと長芋の天ぷら by 流実乃
長芋も意外と天ぷらに合うんです。 ササミだからヘルシー&節約。 インゲンも冷凍のもの ...
材料: ササミ、いんげん、長芋、天ぷら粉、水
( ˙◊˙ )鶏ささみの天ぷら by mikitasu33
梅と大葉の風味が、さっぱりとして、食欲の進む1品です。てんかすで付けているのでカリカ ...
材料: 鶏ササミ、〇梅干し(中)塩分が濃くない物、〇大葉、天ぷら粉、水、揚げ油、天ぷらつゆ、 ...
【簡単】ささみとコーンの天ぷら by クロ85
ささみなので、さっぱり食べられます。コーンの甘みが美味しいです。
材料: ゴーヤ、とうもろこし、ささみ、天ぷら粉、水、塩胡椒、酒、油
ゆず胡椒の鶏ささみ油なし簡単天ぷら風。 by クック陽子ちゃん
練り梅をいつもは使うのですが今日はゆず胡椒にしてみましたぁ。時間がなかったので簡単に ...
材料: ロ~ソン100ささみ216円の、大葉、ゆず胡椒、コツのいらない天ぷら粉、玉子、水、油
ささみのしそ天ぷら by オカメかめ
しそ入りで風味が良く、お弁当にぴったり!
材料: ささみ、天ぷら粉、醤油、しそ、水(ころも用)、チューブの生姜
サクッとヘルシー柔らかいササミの天ぷら♪ by ボナネコ
サクサクと何個でも食べられます!ごはんだけでなくソーメンにも合いますよ♪
材料: 鳥ササミ、塩・コショウ、全卵、水、氷、小麦粉
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