のレシピ

76品

さしみこんにゃくアレンジサラダ

by まーしの
さしみこんにゃくを違う食べ方にしたくて。添付の酢味噌も無駄なく使って、アレンジ。
材料: さしみこんにゃく、レタス、かにかま、☆添付の酢味噌、☆オリーブオイル、☆胡椒

さしみこんにゃくのフルーツサラダ

by 上野屋♪女子会♪
フルーツとこんにゃくが一緒に摂れる、疲れた身体の回復レシピ!甘味を抑えてしっかりビタ ...
材料: 山の清水が育んださっぱりおいしいさしみこんにゃく あおさ、山の清水が育んださっぱりお ...

ダイエットにも♪刺身こんにゃくサラダ

by くぼたさん家
こんにゃくでお腹も満たされる食べやすいサラダです!
材料: トマト、きゅうり、レタス、刺身こんにゃく、ワカメ

お刺身蒟蒻とごぼうのサラダ

by ところてんの伊豆河童
胃腸の調子を整える根菜とお刺身蒟蒻を使ったサラダです。こんにゃくが良いアクセントにな ...
材料: ごぼう、人参、お刺身蒟蒻(伊豆河童)、胡麻ドレッシング

☆刺身こんにゃくのカルパッチョ風サラダ☆

by 八百屋やまはる
自家製トマトドレッシングで、見た目も涼しげな夏のサラダ!
材料: 刺身こんにゃく、絹ごし豆腐、大葉、トマト(中)、ツナ缶、オリーブオイル、酢(またはワ ...

刺身こんにゃくのカドカドサラダ

by こんにゃく協会
ほのかに香るピーナッツの隠し味
材料: 刺身こんにゃく、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、クレソン、トマト、ピーナッツバター、砂糖、し ...

つるっと食べれるオクラとこんにゃくサラダ

by CookieMao
材料も少なく簡単なのになかなか美味しいです♪ お豆腐も塩麹もオクラも腸にいいらしいの ...
材料: 刺身こんにゃく、絹ごし豆腐、オクラ、塩麹、納豆昆布 (お好みで)

刺身蒟蒻とウドのサラダ♪

by horseland
春の食材でヘルシーに!食物繊維タップリ♪食感も爽やかです♫
材料: ウド(皮付いた重さ)、刺身蒟蒻、付属味噌タレ、オリーブオイル、酢、水、酢

さしみこんにゃくで簡単サラダ風④

by AImyme
ちょっとずつ余ってた食材とさしみこんにゃくを粒マスタードのドレッシングで漬け込んで歯 ...
材料: さしみこんにゃく、きゅうり(千切り)、れんこん(水煮)、人参(千切り)、ごぼう(千切 ...

刺身こんにゃくのアレンジサラダ

by 華音ハリ
いつもの刺身こんにゃくにヒト手間加えて、サラダにアレンジ★
材料: 刺身こんにゃく、大根、紫玉ねぎ、アラスカ、海苔
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