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さつま芋、※きび砂糖※蜂蜜、※バター、レモン汁、ライスペーパー、バターライスペーパーで包まれたヘルシーおやつ スイートポテトのように重くないのは、レモンの ...
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さつま芋、A.油、A.砂糖・塩レンジで驚くほどパリパリに仕上がる！おさつチップスレシピ♪ 少ない油で作れるから、と ...
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さつまいも、甘酒（2倍濃縮）、無調整豆乳、ゼラチン、冷水、メープルシロップレンジだけで完成♪ほくっとしたさつまいもの甘さが楽しめるプリンです♡卵乳砂糖不使用。 ...
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さつまいも、塩水(濃いめ)、バター(角切りにする)、クリープ、卵黄(溶いておく)、黒 ...月見うさぎのスイートポテトです。簡単でヘルシーで可愛らしくて美味しいですよ。
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さつまいも(皮を剥いて)、植物油、きび砂糖、卵、大豆粉ＨＭ、黒ゴマさつまいもを感じられる様にさつまいもをたっぷり使い、その分大豆粉で作り少しでもヘルシ ...
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さつまいも、砂糖、バター(マーガリン)、牛乳(低脂肪)全部食べ切っても342kcal(100gあたり約150kca)で低カロリー！ 滑らか ...
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さつまいも(加熱後→潰したもの)、充塡絹豆腐、ラカント、無調整豆乳(薩摩芋の水分によ ...レンジとトースターで簡単に作れます。低糖質・少オイル・豆腐使用でヘルシーかと！
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さつまいも、バター(有塩)カリカリ！油で揚げずにオーブンで焼くのでヘルシー！！ 子どものおやつやおつまみにもお ...
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さつま芋（皮無し）、クリームチーズ（KIRI）、牛乳(豆乳)、砂糖、米粉、豆腐(絹ご ...レンジで米粉と豆腐のヘルシーおやつ。さつまいもとクリームチーズで味にアクセントをつけ ...
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さつまいも、牛乳、ホットケーキミックス、卵さつまいものヘルシーホットケーキはいかかが？芋を蒸さないずぼらさん向きレシピ！
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監修：赤すぐ×クックパッド
監修：クックパッド 管理栄養士
