のレシピ

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レンチン3分!簡単さつまいもサラダ

by 美容料理研究家あゆ
混ぜるだけ、たったの3分で作れます。 マヨネーズ控えめでヘルシーに仕上げました。 滑 ...
材料: さつまいも、○無糖ヨーグルト、○豆乳、○塩、○ブラックペッパー、○マヨネーズ、りんご ...

乳酸菌たっぷり!さつまいもサラダ

by 60秒動画もふちゃん
リンゴとさつまいもで、 スイーツ? いえ、サラダです♪
材料: さつまいも、きゃべつ、りんご、ヨーグルト、マヨネーズ、はちみつ、マスタード、クリーム ...

秋のあったかサラダ

by ぱいなっぷぅ
寒くなってきたので、サラダも暖かくしてみました。
材料: かぼちゃ、さつまいも、レーズン、スライスアーモンド、くるみ、シーザードレッシング、粉 ...

ブロッコリーとさつま芋のゴロゴロサラダ

by このとママ
一つ一つが大きいから食べごたえあり
材料: ブロッコリー(冷凍)、さつま芋、ゆで玉子、マヨネーズ、牛乳、塩コショウ

シーアスパラとさつま芋のサラダ

by はるる
シーアスパラの塩味を生かして作りました。子供達も食べてくれました!
材料: シーアスパラ、さつま芋、マヨネーズ

簡単!春菊と根菜のサクホク♪冬サラダ

by こしぱんまん
冬野菜のサラダレパートリーです。春菊の苦味と根菜の甘味、塩味がマッチしています。ドレ ...
材料: 春菊(小)、サツマイモ(小)、人参(小)、油、塩

アーモンドとレーズンのさつまいもサラダ

by もへほっぺ
さつまいも 、アーモンド、レーズンの相性抜群(*´∇`*)ほっこり、まろやかな箸休め ...
材料: さつまいも、スライスアーモンド(または粒アーモンド)、レーズン、コンソメ顆粒、砂糖( ...

さつまいもときのこのホットサラダ♪

by ♪small♪
にんにくの香りの良いバターを吸ったきのこがアクセントのさつまいものホットサラダです。
材料: さつまいも、油、ブロッコリー、舞茸、にんにく、バター、塩こしょう、醤油

さつまいもとおからのサラダ

by beast06
おからでカサ増し、ダイエット中や消費にもぴったりなサラダ
材料: さつまいも、おからパウダー、粉チーズ、リンゴ酢、塩胡椒、調整豆乳+水、卵、ツナ、パセ ...

さつま芋と人参のコロコロサラダ

by チャン・ユミ
さつま芋の甘さと粒マスタードがベストマッチ
材料: さつま芋、人参、きゅうり、ロースハムスライス、べんり酢、マヨネーズ、粒マスタード、塩