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めちゃうま簡単ローカロリー芋モンブラン♪
米粉で作った、ふんわり軽いノンオイルスポンジと、豆乳入りのさつま芋ペーストの組み合わ
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材料：
上新粉、卵（全卵）、砂糖、さつま芋、豆乳、砂糖、エバミルク
for KIDS☆さつまいもモンブラン☆
さつまいもでモンブラン♪１歳の息子もたまにはオヤツにケーキもいいよね♪ホットケーキミ
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材料：
ホットケーキミックス、さつまいも、豆乳(or牛乳)、バター、さつまいも、フォローアッ
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オレンジ芋のモンブラン
糖度のたかいオレンジ芋というサツマイモを使ってモンブランにしてみました。
油、砂糖
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材料：
Ａ小麦粉、Ａベーキングパウダー、Ａ塩、Ｂ豆乳、Ｂてんさい糖、Ｂ紅花油、オレンジ芋、豆
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ショートケーキみたいなイモンブラン☆
生姜がピリッ！ときいた大人のモンブラン☆
サツマイモのマッシュを食パンに挟んだだけと
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材料：
☆蒸して皮を除いたさつまいも、☆パルスィート、☆生姜のしぼり汁、☆豆乳or牛乳、食パ
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抹茶と紫芋のロールケーキ
ふわしゅわ抹茶のシフォン生地に
紫芋のモンブランクリームをクルクル～♪
（追
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材料：
卵、○小麦粉、○抹茶、砂糖、サラダ油、豆乳か牛乳、紫芋、生クリームか牛乳、砂糖、生ク
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つくれぽ数
- 10人以上
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調理時間
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- 10分以下
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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監修：赤すぐ×クックパッド
監修：クックパッド 管理栄養士
