のレシピ

28品
野菜たっぷり鯖の水煮のバランスお弁当。 by 梅乃花おり
北海道の道の駅は大盛況。鯖の水煮で美味しいお弁当にしちゃおー。
材料: アスパラ(細め)ゴマドレ味、長ナス、ピリカラ甘味噌味、カボチャ天、ミディトマト、ほう ...
レンジで簡単!カップでサバキャベツ by だんどり亭
カップサイズでお弁当にオススメ!サバキャベツに卵をプラス♪
材料: サバの水煮缶、キャベツ、卵、減塩醤油、オリーブオイル、鰹節
簡単まごわやさしいひじき煮 お弁当にも by 笑顔でね♪
1品で栄養満点のおかずが作りたくて考えました。お弁当の副菜にもなって常備菜にもなるの ...
材料: 大豆の水煮、すりゴマ、乾燥ひじき、人参、鯖の缶詰、しいたけ、里芋、ごま油、みりん、砂 ...
鯖の水煮で簡単♪混ぜご飯@覚書 by bagg
超簡単!手軽に美味しいお魚混ぜご飯〜すぐに出来るから時間のない朝やお弁当にも最適♪栄 ...
材料: ご飯、鯖の水煮缶、粉末だし、塩、炒りごま、☆大葉or刻みネギ
簡単!10分で鯖缶唐揚げのネギソース♪ by 崖の上のぽーすけ
簡単過ぎる♪なのに絶品(*^^*)おつまみにも晩ご飯にお弁当も、節約ヘルシー♪子供も ...
材料: サバの水煮缶、小麦粉と片栗粉、めんつゆ、昆布酢(極)、酒、生姜チュ-ブ、にんにくチ ...
鯖の水煮缶でさばボール by 黒こっぺ
お弁当のおかずに簡単サバボーール !!
材料: 鯖の水煮缶、玉ねぎ、卵、片栗粉orパン粉
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洋風?鯖ハンバーグ【お弁当】 by moco..
☆お弁当レシピ☆
材料: 鯖の水煮缶、じゃがいも(大)、チーズ、長ネギ、マヨネーズ、片栗粉、サラダ油(焼き用)
野菜玉と酢しょうがで*さば缶健康常備菜 by MI‐RIN
家にある物で栄養満点の作り置き♪ しっかり味で腐りにくく、お弁当にもぴったりで、アレ ...
材料: さばの水煮缶、余った部分で♪いろいろ野菜玉( ID : 3738772 )、酢しょう ...
♡鯖缶玉子とじ〜EPA お弁当にも! by mariccoco
水煮鯖缶で玉子とじ。味付けも鯖缶がしてくれる〜EPAがとれてお弁当にいれても大丈夫〜 ...
材料: 鯖缶水煮(身だけ使用)、卵、小松菜、生姜、塩麹
父の週末料理 鯖缶で作るトマト煮込み by nyo1977
酒のつまみ、お弁当にどうぞ!子どもは食べないので大人用です。
材料: 鯖の水煮缶、大豆水煮、カゴメ基本のトマト缶、玉ねぎ、ブイヨン