さばしゃぶ のレシピ
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鯖（３枚下ろしでも可）、昆布だし、ポン酢、柚子胡椒、白菜、もやし鯖しゃぶ。安い！簡単！美味しい！(^o^) 野菜も摂れてヘルシーメニュー
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鯖水煮缶、豆腐、椎茸、シメジ、塩ほんだし生姜チューブ鯖水煮缶をベースにキノコをシャブシャブして沢山頂きます豆腐も入れてヘルシー♡食べた感 ...
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さば、下味用塩・酒、レタス、白ねぎ、青じそ、パセリ、パプリカ(赤)、しょうが、レモン ...素早くできて簡単でさっぱりな味が楽しめます。
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鯖（大きめのもの）、塩、酢、昆布、水、酒、白菜、人参、豆腐、長葱、玉葱新鮮な鯖が手に入ったら、迷わず鯖しゃぶ！ しゃぶしゃぶの魚ヴァージョン美味しいですよ ...
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鯖、だし昆布、ショウガ、大根、ネギ、にら、豆腐、ニンジン、水鮮度は重要です！ダシ汁で野菜と一緒にヘルシーさっぱり！
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さば（刺身用）、白菜、豆腐、長ねぎ、しらたき又はくずきりなど、もみじおろしこんぶダシの鍋の中で、鯖をしゃぶしゃぶしてポン酢で頂きます♪ さっぱりしてて、とて ...
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真鯖、白菜、葛きり、ネギ、えのき、シイタケ、水、昆布、ポン酢(ID：1669213) ...新鮮な鯖が手に入ったらぜひともシャブシャブで！ 刻みネギと共にシャブシャブ♪
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しゃぶしゃぶ用豚肉、お好きな野菜（今回は水菜・もやし・玉葱）、お好きな薬味（今回はミ ...麺つゆ＋鯖缶のタレで頂くコクのある変わり豚シャブです。
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さば、しょうゆ簡単おいしい磯料理
