のレシピ

14品

サバ缶ハンバーグ

by 探偵けい所長
肉好きにも嬉しい食べごたえのあるお魚ハンバーグ。サバ缶使うので楽々。玉ねぎも炒めませ ...
材料: さばの水煮の缶詰、卵、玉ねぎ、にんじん、パン粉、おからパウダー(あれば)、片栗粉、マ ...

鯖缶と納豆のうどん

by Yuton☆mama
ネバネバがっつりのボリュームあるうどん
材料: うどん、さばの水煮の缶詰、納豆、白ネギ、青ネギ、卵黄、いりごま、醤油

さばーぐ。

by 佐渡子☆
ちょっとパサつくけど気持ちヘルシーwww
材料: さばの水煮の缶詰(味噌煮でも梅味wでも、玉ねぎ、人参、パン粉、卵、牛乳、塩胡椒

鯖の水煮缶で簡単ピカタ

by ★セイコ★
栄養価の高い鯖の水煮缶を使った野菜もたくさんな子供も大人も美味しく食べれるピカタです ...
材料: 人参、ジャガイモ、卵、豆腐、さばの水煮の缶詰、★しょうゆ、★オイスターソース、★片栗 ...

鯖水煮缶 ♡ フワフワ ハンバーグ

by まいちゃんママ
身体にいいことはわかっているけど、生臭い感じがして苦手だった鯖水煮缶。 これで鯖缶も ...
材料: さばの水煮の缶詰、豆腐、えのき茸、卵、片栗粉、塩コショウ、生姜、油、大根おろし、青ネ ...

簡単!ズボラOLが作る鯖缶水煮チャーハン

by たかのこさん
鯖の水煮の缶詰を使ったチャーハンです。 とても面倒くさがりな私でも作れるので、手抜き ...
材料: 卵、ごはん、キャベツ、鯖缶、ごま油、醤油、塩

ロカボ☆さば水煮缶でハンバーグ

by @ふじ
鯖の水煮缶で簡単ハンバーグ!つなぎはおからパウダーなので、糖質控えめのロカボなおかず ...
材料: さばの水煮の缶詰、玉ねぎ、卵、乾燥おからパウダー(パン粉代用可)、塩コショウ、サラダ ...

鯖の水煮缶 de 人参しりしり

by *ayurio*
ツナ缶の代わりに鯖の水煮缶を使って人参しりしりを作ってみました。彩りもきれいなのでお ...
材料: 人参、鯖の水煮缶、卵、小ネギ、サラダ油、さとう、めんつゆ (ストレート)

さば水煮缶 もやしのカレー風味巻き焼

by どんぐり食堂
サバ缶ともやしのカレー風味のタネを油揚げで巻きました。節約にも♡
材料: さば水煮缶、もやし、卵、パン粉、カレー粉、みじん切りしょうが、油あげ、マヨネーズ、ケ ...

糖質制限食 さば水煮缶 ハンバーグ

by 美味献立求!
さばの水煮缶が安売りで・・・作ってみました。意外と旨いので載せました。
材料: さば水煮缶、玉子、コショウ、大豆粉