のレシピ

56品

サバ缶で作る! サバフレーク ふりかけ?

by 冷蔵庫処理ウーマン
サバ缶でお安く出来てお弁当にも最適なご飯が進むフレークです!
材料: サバ缶、しょうが、こいくちしょうゆ、みりん、酒、ゴマ

安い塩サバで⭐だし香る鯖フレーク⭐

by ムマコ
鮭フレークの様に塩サバをフレーク状にしました⭐ほぐし身なので子供も食べやすい♪ ふり ...
材料: 塩サバ、白だし(テンヨ 13倍濃縮)、酒、みりん、生姜チューブ、いりごま

サバ缶で作る!サバフレーク

by 木村食堂
ごはんが止まらないサバフレーク!
材料: サバ缶(水煮)、こんにゃく、生姜、醤油、酒、みりん、砂糖

さばフレークとトマトのジュレサラダ

by えんせ
さばフレークの独特のほんのりな甘さと、ごま油とぽん酢とのハーモニーが思った以上に美味 ...
材料: トマト、さばフレーク(瓶詰)、玉ねぎ、水、ぽん酢、鶏がらスープの素、ごま油、ゼラチン

暑い夏に◎梅と大葉の鯖フレークのせ冷奴

by 肉好き主婦
材料たったの4つ!食欲がない時でもモリモリ食べられます(*˘︶˘*)梅干しの塩が効い ...
材料: 梅干し、大葉、鯖缶、豆腐

塩鯖茹でて鯖フレーク

by ドラミナちゃん
鯖フレーク、最近スーパーで見かけます。作ってみました。小林かつ代さんの本から、塩鮭茹 ...
材料: 塩鯖、酒、白ごま

鯖フレークのちらし寿司

by にしのや
鯖フレークは適度な脂が乗っていてちらし寿司にするとあっさり美味しく頂けます。
材料: ちりめん、ゆかり、酢飯、水菜、鯖フレーク、カニカマ、酢、粗挽きこしょう、砂糖、塩

さばフレーク

by ザビたん
さばフレークでご飯モリモリ♪
材料: 塩サバ、生姜スライス、●お酒、●白ダシ、●炒りごま

鯖(さば)フレークのサンドイッチ

by もみな・いな
手軽な「さばフレーク」を使ったサンドイッチ☆彡安定の美味しさ
材料: ロールパン、さばフレーク、マヨネーズ、無糖ヨーグルト(水切り)、レモン汁、パセリのみ ...

鯖(さば)フレークの簡単パスタ

by もみな・いな
鯖フレークを使った超簡単レシピ。季節のかぼす果汁を絞って秋の味覚 (*'▽')
材料: スパゲティ、鯖(さば)フレーク、オリーブ油、にんにく、青じそ、焼き海苔、かぼす
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