のレシピ

392品

さば味噌缶とモリモリ玉ねぎの簡単DIET

by shikkachan
さば味噌缶の汁全て使い切り!栄養採れて玉ねぎ1個ペロリン食べれます。
材料: さば味噌缶、玉ねぎ、きゅうり、プチトマト、お好みでブラックペッパー

ごはんのお供♪サバ味噌缶&キャベ&ジャガ

by まちゃみ♪ママ
ごはんがすすむ〜♪♪簡単、おかず(^^)
材料: サバ味噌缶、ジャガイモ、キャベツ、油

~フライパンでさば味噌煮缶トマトパスタ~

by ☆Youクック☆
フライパンだけで手軽なトマト缶を使ったパスタ!サバの味噌煮缶とトマト缶が意外とよく合 ...
材料: パスタ、サバの味噌煮缶、トマト缶、オリーブオイル、にんにくチューブ、玉ねぎ、コンソメ ...

簡単♥さば味噌缶で炊き込みご飯♪

by ときんときん
さば缶使い切りで、EPAやDHAの栄養たっぷり(^^)v 炊飯器で簡単調理♪ パクパ ...
材料: 米、さば味噌煮缶、しょうが、水、みりん、酒、しょうゆ

美味い✿とろとろ卵とサバ味噌缶のミルク丼

by みどふぁどベシ
簡単・早い・美味い!さば缶を使ってしっかり美味しい朝ご飯はいかがでしょう。牛乳でまろ ...
材料: さば味噌缶、明治おいしい牛乳、えのき、ネギの青い部分、中華スープの素、卵、いりごま( ...

大根とサバ味噌缶の煮物*キムチ風味

by うさこのおうち
キムチの汁を使用して簡単にピリ辛風味にできます。サバ味噌缶と凄く合うのでご飯が進みま ...
材料: 大根、サバ味噌缶、砂糖、キムチの汁、醤油

サバ味噌缶とピーマンの煮浸し

by クックBL4REB☆
おかずとしてもいいですし、丼にしても美味しいですよ♪
材料: ピーマン、サバ味噌缶、油揚げ、モヤシ、砂糖、醤油、一味唐辛子

ゴーヤとサバ味噌缶の炒め物

by シャティ
超簡単!ゴーヤを炒めてサバ味噌缶を加えるだけ♡作り置きにもおすすめです。
材料: ゴーヤ、塩、油、サバ味噌缶

さば味噌缶の梅干し味♪簡単

by 漢方薬のタカキ大林店
つくれぽ2件ありがとう!さば味噌缶に、梅干し・大葉・胡麻をちょい足し♪EPADHAが ...
材料: さば味噌缶、梅干し、白ごま、大葉

さば味噌缶豆腐そぼろ♪簡単DHAやEPA

by 漢方薬のタカキ大林店
味付けは、さば味噌缶におまかせ♪レンジで水切りするから簡単♪カルシウム・ビタミンKを ...
材料: さば味噌缶、豆腐(木綿)、人参(千切り)、生姜(すりおろし)、白ごま、長ネギ(みじん ...
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