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美味しい鯖水煮食塩不使用、きゅうり、みょうが、梅干し、塩食塩不使用のサバ水煮缶使用。おいしく減塩！夏にぴったりの涼やかなメニューです。
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きゅうり、塩、梅干し はちみつ梅干し、さばの水煮の缶詰、ポン酢きゅうりとサバ缶があったので。
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きゅうり、人参、鯖の水煮缶、◎味ぽん、◎砂糖、◎ごま油、◎あらくすった白ごま、◎ラー ...ダイエット中のおつまみにオススメです♡たたききゅうりと鯖缶のサラダめっちゃ美味しいよ ...
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鯖の水煮缶、玉ねぎ、きゅうり、大葉、○マヨネーズ、○すりごま大葉と玉ねぎがいいアクセントになって、マヨサラダなのにさっぱり頂けます☆ パンにのせ ...
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さば水煮缶（千葉産直サービス）、きゅうり薄切り、レタス、スプラウト（赤系）、パプリカ ...栄養満点のさば水煮缶に洋風の下味をつけてサラダに。下味をつけることを知るとアレンジ自 ...
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キュウリ、さばの水煮の缶詰 またはツナ缶、ゴマ、ワカメ、ごま油、す、醤油、鶏ガラ粉末おつまみ
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さばの水煮の缶詰、きゅうり、ポン酢、パルスイート液状、炒りごま、塩スライサーを使えば包丁要らずのスピードおつまみ！ 残った缶汁は捨てずにお味噌汁や煮物 ...
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サバ水煮缶、きゅうり、マヨネーズ、こしょう、砂糖ご飯にかけたり、サンドイッチにしたり（≧∇≦）
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サバ水煮缶、大根、キュウリ、白ネギ、QPﾉﾝｵｲﾙごまと香味野菜、豆苗お酒のお供におつまみサラダでヘルシーに。
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さばの水煮缶、きゅうり、塩水、梅干し、黒酢（しょうゆでも）、ごま油サバ水煮缶ときゅうりを梅肉で和えました。さっぱりとした味わいです♪お酒のおつまみにも ...
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