簡単♥さば水煮缶で炊き込みご飯♪

by ときんときん
さば缶には、EPAやDHAがたっぷり(^^)v 炊飯器で簡単調理♪
材料: 米、さば水煮缶、しょうが、水、みりん、酒、しょうゆ

鯖缶の簡単炊き込みご飯☆

by 千尋*
鯖缶を使った簡単な炊き込みご飯です☆汁ごと加えるので栄養を逃さずいただけます(o^^ ...
材料: 米、鯖水煮缶、人参、ピーマン、エリンギ、醤油、オイスターソース、みりん

さば缶カレーピラフ風♪簡単炊き込みご飯

by 漢方薬のタカキ大林店
さば缶・カレー粉・玉ねぎの炊飯器で炊くピラフ♪彼氏もお子様も大好きなカレー味炊き込み ...
材料: 米、さば水煮缶、玉ねぎ、バター(オリーブオイル)、コンソメ、カレー粉、パセリ(みじん ...

さば缶炊き込みご飯♪簡単

by 漢方薬のタカキ大林店
意外と簡単で美味しいさば缶の炊き込みご飯♪さば缶を使うので時短♪さばはDHAやEPA ...
材料: 米、さば水煮缶、昆布だしの素、酒、しょうゆ、みりん、塩、生姜汁、大葉

簡単♪鯖水煮缶と白だしで炊き込みごはん

by まりえもん☆
牛蒡と生姜がいい仕事しています。 ついつい食べ過ぎ…おかわり注意です。
材料: 米、鯖水煮缶(190g)、人参、ごぼう、しいたけ、エリンギ、薄揚げ、しょうが、白だし ...

鯖の水煮缶で簡単炊き込みご飯!

by komomoko72
鯖缶で簡単おいしい炊き込みご飯が作れます。 おこげも出来て大満足!
材料: 米、人参、生姜、醤油、みりん、顆粒だし、鯖缶、ごま、ねぎ

レンジで簡単!サバ水煮缶で炊き込み酢飯

by メトレフランセ
サバ缶で簡単炊き込みごはん。酢飯なので、さっぱり味。お花見にもおすすめです!
材料: 米 (洗米後、1時間程度浸水させる)、サバ缶、酒、酢、しょうが千切り、・水、・酢、・ ...

鯖の水煮缶♪親子で美味しい炊き込みご飯!

by サチsachi♪
緑黄色野菜もEPA もカルシウムも摂れる♪混ぜて炊くだけ簡単栄養満点ごはんです。一歳 ...
材料: お米、美味しい水、鯖の水煮缶 ※汁ごと使用、人参、長ねぎの青い部分、大根の葉 ※あれ ...

鯖の水煮缶で簡単炊き込みご飯

by こいわいつむぎ
計量スプーンも使わず簡単に作れる炊き込みご飯です
材料: 米、酒、醤油、鯖の水煮缶、生姜(お好みで)

サバ缶で簡単♪炊き込み風ごはん

by ♡こむぎおばけ♡
レンチンして混ぜるだけの炊き込み風ご飯♪
材料: ごはん、☆鯖水煮缶、☆鯖缶の汁、☆生姜、☆麺つゆ、☆ごま油
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