のレシピ

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さば缶 の人気レシピ

鯖缶14☆キャベツ納豆もずくでダイエット

by メグママ1026
キャベツを切るだけで簡単にできて栄養満点です。前菜として食べれば結構お腹にたまるので ...
材料: キャベツ、鯖水煮缶、納豆、もずく酢

相性抜群!トマト・アボカドの鯖缶パスタ

by ☆hana28
食べ合わせの良いトマト×アボカドに鯖缶プラスで栄養アップ!
材料: パスタ麺、オリーブオイル、ニンニク、鷹の爪(お好みで)、ミディアムトマト、鯖の味噌煮 ...

鯖缶とトマト缶でレンジカレー

by まりえもん☆
鯖缶・トマト缶・カレールーがあれば何とかなる!自由に簡単に美味しいのです!
材料: 鯖水煮缶、カットトマト缶詰、玉ねぎ、生姜チューブ、にんにくチューブ、ウスターソース、 ...

ご飯がススム☆人参と鯖缶の玉子とじ

by たかゆきん。
あごだしのつゆでとっても簡単♪ ご飯にのせて、モリモリどうぞ♪ 無限に人参食べれちゃ ...
材料: 人参、鯖の水煮缶、卵、⚫️あごだしのつゆ、⚫️醤油、⚫️みりん、⚫️塩、いりごま、ブ ...

簡単!サバ缶カレー

by クックEW4ZVE☆
サバ缶カレーのレシピは沢山ありますが、これも簡単で美味しいので、試してみて下さい。
材料: サバ缶水煮、トマト、カレー粉、ウスターソース

子ども大好き☆鯖缶で切り干しアラビアータ

by BooBooKids
混ぜるだけの簡単ヘルシーな常備菜。食べごたえあるのでダイエットにもオススメ!ほんのり ...
材料: サバの味噌煮缶、切り干し大根、ホールトマト、オリーブオイル、ニンニク、鷹の爪、カレー ...

新玉ねぎと鯖缶の胡麻味噌和え

by naamiiik
栄養満点!メインにもなる一品
材料: 玉ねぎ、鯖缶(水煮)、みそ、醤油、いりごま

サバ缶で南蛮漬

by マキシン
家でストックしがちなサバ水煮缶で下ごしらえ不要な南蛮漬ができました(^^♪
材料: サバ水煮缶、片栗粉・小麦粉、玉ネギ、パプリカ・ピーマン等、だし汁(水とほんだし)、酢 ...

サバ缶と野菜のトマトスープ

by ripipi222
夏野菜がとっても合います! ごはんと一緒に食べるとスルスル食べれちゃう♫
材料: さばの水煮の缶詰、オリーブ油、トマト缶、玉ねぎ、ナス、ピーマンかパプリカ(両方でも) ...

ブロッコリーと鯖缶サラダ

by たまごボール
マヨネーズよりポン酢の量が多い方がさっぱりして美味しです。
材料: ブロッコリー、ベーコン、オリーブオイル漬け鯖缶、マヨネーズ、ポン酢
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