のレシピ

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さば缶アレンジ★話題のハリッサ添え by スーツでキッチン
話題の調味料「ハリッサ」を使ってサバ缶を美味しくアレンジ。ヘルシーでとても美味しいで ...
材料: さば缶、ハリッサ、生姜(すりおろし)、ねぎ(みじん切り)
時短簡単!大根と水菜と味付け鯖缶のサラダ by ぎんとし
お手軽にもう1品。 甘辛い味付けの鯖缶が大根と水菜によく合います。
材料: 大根、水菜、味付け鯖缶醬油味、★マヨネーズ、★レモン酢、★ヨーグルト、ブラックペッパ ...
リメイク☆鯖缶とトマト缶の簡単リゾット by aaaap
残ったパスタソースを使った、簡単リメイク!
材料: ご飯、とろけるチーズ、バジル
さば缶とキャベツのハンバーグ風 by あゃぶぅ
キャベツの食感がクセになる大好きさば缶レシピです♪
材料: さば水煮缶、キャベツ(みじん切り)、味噌、すりおろししょうが、マヨネーズ、片栗粉、油
減塩食 鯖缶パスタ by アイビーマンゴー
塩分2グラム以下の1品
材料: ちょうした味付鯖缶(塩分量1.6g)、キャベツ(ざく切り)、パセリ(みじん切り)、黒 ...
頭が良くなる◎鯖缶と豆腐の煮物 by hoho(:
材料たったの2つで賢くなれるレシピ! 簡単で美味しくて栄養満点\♡/
材料: サバ水煮缶、木綿豆腐、めんつゆ、水
簡単!さば缶☆キムチ和えサラダ by くるみの木☆
サバ缶を入れてDHAも美味しく手軽に♪ キムチの素を使ったもやし・水菜のサラダです。
材料: もやし、水菜、さば缶(水煮)、キムチの素
とろろ芋さば缶詰(味噌味)のおとしあげ by ☆くのいち
とろろ芋に鯖缶詰(味噌味)とお豆腐を混ぜあわせた、簡単おとしあげです
材料: とろろ芋(長いも)、☆大葉、☆ さば缶詰(味噌味)、☆木綿豆腐、☆片栗粉、サラダ油( ...
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鯖缶とチーズの卵焼き by 豆腐らーめん
メモ
材料: 鯖の水煮缶、卵、クミンパウダー、コリアンダーパウダー、黒胡椒、塩、ピザ用チーズ、パク ...
鯖缶でドライカレー by もこもこまぁ
DHA・EPAたっぷりの鯖カレー。冷蔵庫で2~3日持つので作りおきにも。幼児食にもぜ ...
材料: 鯖の水煮缶、水、カレールー、人参、玉葱、ピーマン、しめじ、しょうが(チューブ)、にん ...
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