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さば水煮缶、おろししょうが（チューブ）、醤油、みりん、すりごま、ハウス麻辣醤ごはんや豆腐にかけて。常備菜にぜひどうぞ♡
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干し椎茸、サバ醤油缶詰、卵、かまぼこ、菜の花、紅生姜、酢飯ひな祭り。田舎のお寿司 バラ寿司。サバの醤油の缶詰でそぼろを作ります。サバのそぼろが ...
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鯖缶(水煮)を汁ごと、めんつゆ(濃縮タイプ)、しょうが(チューブ)鯖の水煮缶、麺つゆ、生姜チューブの3つでさっと出来ます。鯖缶は汁に栄養がたっぷり。捨 ...
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サバ水煮缶（食塩入り）、醤油、酒、みりん、砂糖、生姜（チューブ）、白ごま生姜のきいた、甘辛味。 ごはんモリモリ食べられちゃいます♪
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鯖の水煮缶、人参(みじん切り)、干し椎茸、干しシイタケの戻し（水）、ねぎ(みじん切り ...ただ今、鯖缶がマイブーム。残り物の野菜と鯖缶でカンタン丼の出来上がり。
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鯖缶、にんにく、生姜、ごま油、★醤油、★砂糖鯖缶を甘辛く炒めました。 子供のお気に入りのご飯の供です。
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鯖缶、おからパウダー、醤油、ごま、炒り卵、緑の野菜鯖缶の汁に栄養があるので捨てないで！と言われているので、おからパウダーで汁を上手に使 ...
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さばの水煮の缶詰、味の母、塩麹ご飯にのっけて食べる用に作りました。 -
にんじん、小松菜、玉ねぎ、ひじきドライパック、鯖缶水煮（汁ごと）、ツナ缶（オイルきる ...ごはんにのせると、2歳さんが野菜、お魚をたくさんたべてくれる♪
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さば味噌煮缶、砂糖ギャル曽根さんのレシピを味噌煮缶2缶分に変換したものです。
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監修：中野三津子
