のレシピ

246品
ズッキーニ、なす、サバ缶のカレー炒め by ミャル
ズッキーニ、ナス、サバ缶を炒め煮にします。子供も食べやすいカレー味。お弁当にも。
材料: ズッキーニ、茄子、ニンニク(乾燥、チューブでも)、サラダ油かオリーブ油、サバ水煮缶、 ...
速攻!さば水煮缶(さば缶)となすの炒め煮 by プロースト!
朝ご飯に簡単5分で出来るおかず。夕飯にも!2017/09/28「さばの水煮の缶詰め」 ...
材料: さば缶(さばの水煮缶)、なす、めんつゆ(3倍濃縮)
さば味噌煮缶と茄子 人参で甘さをプラス by 北京の裕子
砂糖なし育児やっています!
材料: 茄子、さば味噌煮缶、人参、トマトペースト(なくても可)
鯖缶と茄子のチーズ焼き by 食べてダイエット
鯖缶と茄子のチーズ焼き
材料: なす、オリーブオイル、鯖水煮缶、ケチャップ、チーズ
鯖缶とピーマンとなすの甘辛味噌炒め by mocaron211
鯖缶を使って副菜!いや、メインにもいける料理!ワンパンで簡単にご飯が進む料理を作っち ...
材料: 鯖水煮館、なす、ピーマン、☆砂糖・料理酒、☆醤油、☆みそ、☆コチュジャン、☆ごま油、 ...
簡単 さば缶とトマトとナスの煮込み by 酒飲みの健康レシピ
とっても簡単で、あっという間に完成します。
材料: ナス、玉ねぎ、トマト、オリーブオイル、にんにく、マギー無添加コンソメ、オレガノ、バジ ...
レンジで簡単!なすとサバ缶のポン酢和え by あだ名はおかめ
しょうがの効いたなすとサバがポン酢とよく合う1品です。止まらなくなる美味しさです。
材料: なす、オリーブオイル、めんつゆ、サバ缶、ポン酢、薬味ねぎ、しょうが
鯖缶でつくる★鯖キーマカレー! by 管理栄養士kanna
鯖のDHAやEPAに加え、野菜のビタミンが溶け出したカレーは疲労回復に効果的です★ア ...
材料: 玉ねぎ、生姜、茄子、ピーマン、トマト、油、さばの水煮の缶詰、だしの素、カレールウ
サバ缶DEヘルシーカレー by ゆずママキッチン
お休みのお昼に炒めるだけですぐ出来る、ヘルシーカレーです。
材料: サバ缶、ナス、玉ねぎ、ミニトマト、人参、青ネギ、生姜、ニンニク、カレー粉、水、塩コシ ...
揚げ茄子とサバ缶のぴり辛そうめん by クックGonbao
暑い季節にぴったりの、ぴり辛そうめんです。
材料: そうめん、サバ水煮缶、白だし、唐辛子、茄子、細ねぎ (小口切り)、めんつゆ(13倍濃 ...
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