のレシピ

495品
簡単!トマト缶とサバ缶カレー☆ by ドラエミ
カレールーとサバ缶 トマト缶 ビーンズ缶☆缶詰で簡単!
材料: なす、ほうれん草、ミックスビーンズ缶、カットトマト缶、サバ水煮缶、塩こしょう、コンソ ...
さば缶豆腐ドライカレー♪簡単カレールーで by 漢方薬のタカキ大林店
さばはDHAやEPAなどが豊富で、青魚♪カルシウム・ビタミンK・蛋白質を含む木綿豆腐 ...
材料: さば缶、豆腐(木綿)、トマト缶、玉ねぎ、コンソメ、カレールー(カレー粉)、ソース、パ ...
簡単美味・鯖缶のグリーンカレー by ペチペチペーチ
鯖缶を使ったココナッツ・パクチー入りの辛いグリーンカレーです。パンチの効いたコクのあ ...
材料: 鯖缶(200g)、ハム、パクチー、玉葱、ローリエ、ココナッツミルク、水、◆カレー粉、 ...
サバ缶で簡単鯖ドライカレー by mocaron211
ワンパンで簡単に鯖カレーが出来ます!10分で出来るので時間のない時や、ランチにも!ト ...
材料: 鯖缶、玉ねぎ、カレー粉、オリーブオイル、にんにく・生姜、☆ケチャップ、☆ウスターソー ...
サバ缶とトマト缶で絶品甘口カレーライス by ♪チビひなた♪
老若男女安心して食べれます♡いくらでもおかわりしたくなる♪さば缶とトマト缶さえあれば ...
材料: 玉ねぎ、人参、にんにく、しめじ、◎鯖の水煮缶、◎カットトマト缶、◎カレー粉、◎中濃ソ ...
レンジで♪サバ缶と高野豆腐のカレー煮 by みそゆうき
簡単&栄養たっぷり!美味しい節約おかず❤︎ 火を使わないから暑い日にもおススメ(^^ ...
材料: サバ缶(水煮)、高野豆腐、玉ねぎ、人参、にんにく(すりおろし)、カレー粉、ウスターソ ...
サバ缶カレー by きよカフェ
サバ味噌煮缶を使って 時短で煮込んだようなカレーに。三つ葉と蓮根チップスがよく合いま ...
材料: サバ味噌煮缶、トマト缶 (カットタイプ)、水、カレー粉、カレールウ、生姜のみじん切り ...
ズッキーニ、なす、サバ缶のカレー炒め by ミャル
ズッキーニ、ナス、サバ缶を炒め煮にします。子供も食べやすいカレー味。お弁当にも。
材料: ズッキーニ、茄子、ニンニク(乾燥、チューブでも)、サラダ油かオリーブ油、サバ水煮缶、 ...
サバ缶カレー by みかんるい
サバ缶ブームで常備しているので、いつものカレーをヘルシーに❗ お肉の代わりに❗
材料: サバの水煮缶、玉ねぎ、オクラ、にんにく(すりおろし)、生姜(すりおろし)、トマトピュ ...
鯖缶でつくる★鯖キーマカレー! by 管理栄養士kanna
鯖のDHAやEPAに加え、野菜のビタミンが溶け出したカレーは疲労回復に効果的です★ア ...
材料: 玉ねぎ、生姜、茄子、ピーマン、トマト、油、さばの水煮の缶詰、だしの素、カレールウ
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