のレシピ

143品

鯖缶キャベツ炒め#栄養#肝臓#γ#美肌

by HealthC♡♡K
鯖缶とキャベツで栄養バッチリ! 本当10分もかからず手間なし◎ オイスターソースで苦 ...
材料: キャベツ、鯖缶、オイスターソース、ごま油

鯖缶とキャベツで簡単マヨ炒め

by JEMI
魚嫌いな子でも丸ごと食べられる缶詰活用
材料: 鯖缶、キャベツ、マヨネーズ、醤油、塩コショウ

ごはんのお供♪サバ味噌缶&キャベ&ジャガ

by まちゃみ♪ママ
ごはんがすすむ〜♪♪簡単、おかず(^^)
材料: サバ味噌缶、ジャガイモ、キャベツ、油

朝ごはんにサバ缶とキャベツの卵炒め

by きいろしましまこ
サバ缶を汁ごと使って味付けは簡単!甘めでご飯が進みます
材料: キャベツ、人参、しめじ、卵、味付けサバ缶、塩、しょうゆ

★さば缶キャベツ炒め고등어・양배추볶음。

by ★いも★
さばのDHA、EPA、ビタミンEtoキャベツのビタミンKを合わせて、骨粗鬆症予防、動 ...
材料: さばの味噌煮缶、キャベツ、にら、ごま油、塩・コショウ各

ダイエットにも☆サバ缶で簡単野菜炒め♪

by ☆ぴより☆
うまみが詰まったサバ缶であっとゆう間にできる一品!安い材料で健康にもよし☆ごはんのお ...
材料: サバ缶(水煮)、キャベツ、もやし、玉ねぎ、ニンジン、塩コショウ、ごま油orサラダ油

さば缶とキャベツのペペロンチーノ

by クックGonbao
キャベツとさば缶を合わせました。キャベツの甘味が美味しい!
材料: スパゲッティ、さば水煮缶、キャベツ(ざく切り)、にんにく(つぶす)、唐辛子 (輪切り ...

簡単!ズボラOLが作る鯖缶水煮チャーハン

by たかのこ料理長
鯖の水煮の缶詰を使ったチャーハンです。 とても面倒くさがりな私でも作れるので、手抜き ...
材料: 卵、ごはん、キャベツ、鯖缶、ごま油、醤油、塩

春キャベツとサバ缶の和風パスタ

by ちょりんこちび
春キャベツの和風パスタ美味しかったです!
材料: キャベツ、パスタ、サバ水煮缶、しらす、にんにく、オリーブオイル、醤油、鶏がらスープの ...

簡単♡さば缶と春キャベツのペペロンチーノ

by キャラメルいちごママ
味付けは塩のみ!素材の美味しさで、簡単失敗なしに「うまーーーーい!」と自画自賛しちゃ ...
材料: 春キャベツ、塩、麺、サバ缶(国産サバのオリーブオイル漬け)、ニンニク、タカノツメ、チ ...
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